最近一直在想职业规划的事，余音绕梁般挥之不去，尤其是2022让我觉得After all this, 华丽的外衣都褪去，只想去真实的拥有一些东西。听了很多相关的播客，看了很多相关的文章视频，甚至尝试从TED视频里找到答案。每次有困惑时都会惯性般的去翻翻张老师的微博，这次看到一句：要「破题」而不是「解题」。我决定我决定停下来再挖深一些，以这个具体的问题为用例，探寻与觉察自我。(FYI: 张潇雨老师 @VicodinXYZ)

以前刚开始写文章不太知道该怎么去定位，索性不贴标签把自己框住，先写写再说。最近慢慢感受到自己的喜好与向往方向：通过具体事件进行自我实验，从而觉察自我。纸上得来终觉浅，想把知识变成智慧则需要去实践，把「大脑知道」变为「身体知道」，最终知行合一。其次很喜欢项飙老师的《把自己作为方法》，就借来变为公众号的座右铭了。

我初次看到这个书名也有点懵懂，再加上项飙老师的领域是社会学——是我比较感兴趣但没有系统学习过的学科，所以就只大概留了概念，没办法组织语言解释出来。后来在播客「螺丝在拧紧Vol.11 把自己作为方法，然后呢？（上）」 中吴琦邀请项飙老师针对关于本书的读者提问做了一期专项回答，我的疑惑得到了解答。

**[57:39]读者问：**作为人类学家、编辑，把自己作为方法可以输出与自己工作相关的内容，可以「派得上用场」，而我们普通人把自己作为方法去观察自己的经历，把经历问题化有什么意义？

**项飙老师答：**我这里用一个不太恰当的比照：打坐和瑜伽。打坐和瑜伽中贯穿始终的一点是呼吸，需要去把注意力集中于呼吸中，而不打坐、不瑜伽的人也是需要呼吸呀。这就像我们日常生活中总是在经历、总是在体验着，不管是去反思还是不反思，去关注还是不关注，这些经历都是在进行着的，生活就是这样展开的。

打坐或瑜伽把呼吸本身变做观察的对象，灌输一种意识进来，让你意识到自己的呼吸，让你意识到自身的存在和举动。所谓内观就是去观察自己身体中的细胞震动，神经元中的联系，意识到自身的存在就是一件非常复杂的生理活动。

对于普通人来说你总是要去生活、去经历，把自己作为方法就是带入意识的去观察这些是什么发生的，在体验的同时保持一定的距离感去观察，你对自身的理解就会更深刻。比如你的情绪背后都是可以去通过观察分析出自己在被什么裹挟，从而更好的了解自身。

再回到职业规划这件事，展开讲讲我是怎么观察分析的。在想这件事时我大脑里有两个声音：

**【理性的我】**做决策最重要的一步就是搜集足够多的有效信息，这样的想法驱使我查了很多资料、找其他行业的朋友聊天、观察一些他人的工作日常。

**【感性的我】**主张道家学说的无为而治、顺势而为，which means无需费力找寻，静待命运安排就好。

定能生慧、慌乱时让思考暂停一会儿、看新想法能否停留三天以上...，这些「道理我都懂」系列之余，我想起张老师的「破题」。针对这个一维问题，我该升到第二维度来思考：“为什么我现在急于找到「对的方向」？”

Step1: 分析问题隐含的含义

急于找到「对的方向」= 认为现在的方向不对 + 认为有一个存在的「对的方向」只是还没找到

Step2: 向上拆解，灵魂拷问

• 我想跳出现状的原因是真的想改变还是只想逃避？

• 真的有一个确定的未来等着我去奔赴吗？或者说「未来是确定的」这件事是我们所期望的吗？

• 我真的愿意把兴趣爱好变成职业吗？

• 当我按兴趣爱好找到了一份职业后，真的会如我所想吗？或者说是否只看到了现在没得到的美好的一面？

Step3: 对每个小问题作出回应

• 首先，在跟几个其他行业工作的朋友交流后我的想法过于理想化了，或者说我为了逃离而美化了“远方的生活”来自洽。

• 其次我显然不想把兴趣爱好变成工作。创作、学习生活美学等是我的另一个心灵寄托，查资料读书看视频等输入方式让我乐此不疲，是我可以全情投入来停留片刻、忘却人生无意义感的方式。就像居家办公一样，当休息的空间与工作交融，我们的身体和大脑无法有效切换环境来疗愈自己。我不愿割舍。

• 最后，想起一句年轻人不用想清楚，年轻人要去探索。 未来不确定才更值得前行，像乔布斯说的Connect the dots. 任何经历都不会白费，理想的方向不是被“找到”的，而是被“塑造”的。或者说只需要自己持续做好一件事，宇宙的安排自然会来敲门。

最近读了《The Diamond Cutter》，中文译作《当和尚遇到钻石》。里面的一个观点很应景：「一个理想事业本身是存在的」这一说法是错误的。

这本书讲述的是麦克尔·罗奇格西(Geshe Michael Roach)的故事。外表上他是钻石行业里一位成功的企业家，内底里，他却是一位取行藏传佛教最高学位的格西。书中主要讲述他在纽约市一家大规模的钻石公司担任主管的经历。在扩张初期他们在考虑是否需要购买一栋大楼来扩展经营。对于这件事，他列出了利弊：

【可能带来的坏处】

1. 我们扩展的程度超过我们的能力范围

2. 客户可能会担心我们会将提高价格

3. 供货商可能会因为我们看起来更高端了而提高供货价格

4. 迁移新址可能会使员工上下班更加麻烦，提升离职率

5. 迁离钻石区可能会增加宝石供货商运送货品的困难，也提高许多风险

【可能带来的好处】

1. 当地房地产的价格可能会迅速飙升，我们投资房地产的报酬率也随之提高

2. 使顾客耳目一新，加深顾客与供应商对我们的印象

3. 使我们的供货商认为我们拥有雄厚的财力，更愿意与我们长期合作

4. 或许员工会喜欢新公司的环境，比较安静清幽，拥有许多精巧雅致的店铺，餐厅供应的食物分量也比市区来得多

可以看到当事情发生前我们能想到的好处与坏处是并存的。然而，如果不考虑「对我们而言」或「对他们而言」又会如何呢？如果我们试图评估购买那幢大楼这件事本身是好是坏，那又如何呢？如果你仔细考虑就可以得到一个显而易见的答案：**购置大楼本身既不是一件好事，也不是一件坏事，是好是坏全凭个人的观点。**对于从中获益的人来说，它是一件好事。对于购置大楼而招致损失的人来说，它就是一件坏事。购买大楼本就没有“天生的”好处或坏处，它本身并不具有如此的特质。这正是「空」的含意：看起来所有的事物都有利有弊，有好有坏，而其实事物本身是静止的，它的好坏全凭我们的主观想法。

最近没事儿就听听播客「疯投圈」，二位主播都是投资界二级市场的投资人，思考角度与讲话方式都很风趣。有一期与孟岩老师的对谈，主要聊了不同企业逻辑与公司角度的「让更多人知道你，还是让爱你的人更爱你」。其中有两点我很受教。

1. 偶然聊了一小段职业选择。黄海说个人的职业选择与挑选公司去投资是一样的，都是要考虑长期主义。而选职业要付出的成本更大：投资人选择公司需要付出的成本只是金钱，而选择一份工作是需要付出自己的时间与精力。So don't waste it.

2. 讨论如果自己开一家公司，「开得大、开得好、开得久」哪一点更重要。排优先级时黄海与孟岩都的排序都是：开得好>>开得久>>>>>>>>开得大。清楚这一点并把它作为原则后，遇到问题先判断是否符合原则，减少精力损耗，把注意力放在更重要的事上。

疫情以来充分感受到了「无常」，物理世界中只好妥协的交出自己去适应这些不可思议。在外在环境变动频繁时唯一能抓住的就是自己，寻找精神世界的支柱来缓冲。希望我们都能早日重新拥有普通但规律的日常生活，希望我们都能更强壮一些，在不妥协的道路上撑久一点。

下期见 🦥

（这是我在Mirror发布的第一篇文章，对这趟未知的旅行感到期待与兴奋，good luck! 🤞🏻🦥）

最近一直在想职业规划的事，余音绕梁般挥之不去，尤其是2022让我觉得After all this, 华丽的外衣都褪去，只想去真实的拥有一些东西。听了很多相关的播客，看了很多相关的文章视频，甚至尝试从TED视频里找到答案。每次有困惑时都会惯性般的去翻翻张老师的微博，这次看到一句：要「破题」而不是「解题」。我决定我决定停下来再挖深一些，以这个具体的问题为用例，探寻与觉察自我。(FYI: 张潇雨老师 @VicodinXYZ)

以前刚开始写文章不太知道该怎么去定位，索性不贴标签把自己框住，先写写再说。最近慢慢感受到自己的喜好与向往方向：通过具体事件进行自我实验，从而觉察自我。纸上得来终觉浅，想把知识变成智慧则需要去实践，把「大脑知道」变为「身体知道」，最终知行合一。其次很喜欢项飙老师的《把自己作为方法》，就借来变为公众号的座右铭了。

我初次看到这个书名也有点懵懂，再加上项飙老师的领域是社会学——是我比较感兴趣但没有系统学习过的学科，所以就只大概留了概念，没办法组织语言解释出来。后来在播客「螺丝在拧紧Vol.11 把自己作为方法，然后呢？（上）」 中吴琦邀请项飙老师针对关于本书的读者提问做了一期专项回答，我的疑惑得到了解答。

**[57:39]读者问：**作为人类学家、编辑，把自己作为方法可以输出与自己工作相关的内容，可以「派得上用场」，而我们普通人把自己作为方法去观察自己的经历，把经历问题化有什么意义？

**项飙老师答：**我这里用一个不太恰当的比照：打坐和瑜伽。打坐和瑜伽中贯穿始终的一点是呼吸，需要去把注意力集中于呼吸中，而不打坐、不瑜伽的人也是需要呼吸呀。这就像我们日常生活中总是在经历、总是在体验着，不管是去反思还是不反思，去关注还是不关注，这些经历都是在进行着的，生活就是这样展开的。

打坐或瑜伽把呼吸本身变做观察的对象，灌输一种意识进来，让你意识到自己的呼吸，让你意识到自身的存在和举动。所谓内观就是去观察自己身体中的细胞震动，神经元中的联系，意识到自身的存在就是一件非常复杂的生理活动。

对于普通人来说你总是要去生活、去经历，把自己作为方法就是带入意识的去观察这些是什么发生的，在体验的同时保持一定的距离感去观察，你对自身的理解就会更深刻。比如你的情绪背后都是可以去通过观察分析出自己在被什么裹挟，从而更好的了解自身。

再回到职业规划这件事，展开讲讲我是怎么观察分析的。在想这件事时我大脑里有两个声音：

**【理性的我】**做决策最重要的一步就是搜集足够多的有效信息，这样的想法驱使我查了很多资料、找其他行业的朋友聊天、观察一些他人的工作日常。

**【感性的我】**主张道家学说的无为而治、顺势而为，which means无需费力找寻，静待命运安排就好。

定能生慧、慌乱时让思考暂停一会儿、看新想法能否停留三天以上...，这些「道理我都懂」系列之余，我想起张老师的「破题」。针对这个一维问题，我该升到第二维度来思考：“为什么我现在急于找到「对的方向」？”

Step1: 分析问题隐含的含义

急于找到「对的方向」= 认为现在的方向不对 + 认为有一个存在的「对的方向」只是还没找到

Step2: 向上拆解，灵魂拷问

• 我想跳出现状的原因是真的想改变还是只想逃避？

• 真的有一个确定的未来等着我去奔赴吗？或者说「未来是确定的」这件事是我们所期望的吗？

• 我真的愿意把兴趣爱好变成职业吗？

• 当我按兴趣爱好找到了一份职业后，真的会如我所想吗？或者说是否只看到了现在没得到的美好的一面？

Step3: 对每个小问题作出回应

• 首先，在跟几个其他行业工作的朋友交流后我的想法过于理想化了，或者说我为了逃离而美化了“远方的生活”来自洽。

• 其次我显然不想把兴趣爱好变成工作。创作、学习生活美学等是我的另一个心灵寄托，查资料读书看视频等输入方式让我乐此不疲，是我可以全情投入来停留片刻、忘却人生无意义感的方式。就像居家办公一样，当休息的空间与工作交融，我们的身体和大脑无法有效切换环境来疗愈自己。我不愿割舍。

• 最后，想起一句年轻人不用想清楚，年轻人要去探索。 未来不确定才更值得前行，像乔布斯说的Connect the dots. 任何经历都不会白费，理想的方向不是被“找到”的，而是被“塑造”的。或者说只需要自己持续做好一件事，宇宙的安排自然会来敲门。

最近读了《The Diamond Cutter》，中文译作《当和尚遇到钻石》。里面的一个观点很应景：「一个理想事业本身是存在的」这一说法是错误的。

这本书讲述的是麦克尔·罗奇格西(Geshe Michael Roach)的故事。外表上他是钻石行业里一位成功的企业家，内底里，他却是一位取行藏传佛教最高学位的格西。书中主要讲述他在纽约市一家大规模的钻石公司担任主管的经历。在扩张初期他们在考虑是否需要购买一栋大楼来扩展经营。对于这件事，他列出了利弊：

【可能带来的坏处】

1. 我们扩展的程度超过我们的能力范围

2. 客户可能会担心我们会将提高价格

3. 供货商可能会因为我们看起来更高端了而提高供货价格

4. 迁移新址可能会使员工上下班更加麻烦，提升离职率

5. 迁离钻石区可能会增加宝石供货商运送货品的困难，也提高许多风险

【可能带来的好处】

1. 当地房地产的价格可能会迅速飙升，我们投资房地产的报酬率也随之提高

2. 使顾客耳目一新，加深顾客与供应商对我们的印象

3. 使我们的供货商认为我们拥有雄厚的财力，更愿意与我们长期合作

4. 或许员工会喜欢新公司的环境，比较安静清幽，拥有许多精巧雅致的店铺，餐厅供应的食物分量也比市区来得多

可以看到当事情发生前我们能想到的好处与坏处是并存的。然而，如果不考虑「对我们而言」或「对他们而言」又会如何呢？如果我们试图评估购买那幢大楼这件事本身是好是坏，那又如何呢？如果你仔细考虑就可以得到一个显而易见的答案：**购置大楼本身既不是一件好事，也不是一件坏事，是好是坏全凭个人的观点。**对于从中获益的人来说，它是一件好事。对于购置大楼而招致损失的人来说，它就是一件坏事。购买大楼本就没有“天生的”好处或坏处，它本身并不具有如此的特质。这正是「空」的含意：看起来所有的事物都有利有弊，有好有坏，而其实事物本身是静止的，它的好坏全凭我们的主观想法。

最近没事儿就听听播客「疯投圈」，二位主播都是投资界二级市场的投资人，思考角度与讲话方式都很风趣。有一期与孟岩老师的对谈，主要聊了不同企业逻辑与公司角度的「让更多人知道你，还是让爱你的人更爱你」。其中有两点我很受教。

1. 偶然聊了一小段职业选择。黄海说个人的职业选择与挑选公司去投资是一样的，都是要考虑长期主义。而选职业要付出的成本更大：投资人选择公司需要付出的成本只是金钱，而选择一份工作是需要付出自己的时间与精力。So don't waste it.

2. 讨论如果自己开一家公司，「开得大、开得好、开得久」哪一点更重要。排优先级时黄海与孟岩都的排序都是：开得好>>开得久>>>>>>>>开得大。清楚这一点并把它作为原则后，遇到问题先判断是否符合原则，减少精力损耗，把注意力放在更重要的事上。

疫情以来充分感受到了「无常」，物理世界中只好妥协的交出自己去适应这些不可思议。在外在环境变动频繁时唯一能抓住的就是自己，寻找精神世界的支柱来缓冲。希望我们都能早日重新拥有普通但规律的日常生活，希望我们都能更强壮一些，在不妥协的道路上撑久一点。

下期见 🦥

（这是我在Mirror发布的第一篇文章，对这趟未知的旅行感到期待与兴奋，good luck! 🤞🏻🦥）