1975年前贝宁前身为达荷美国家足球队，贝宁从未打入世界杯足球赛决赛周，仅在于2004年、2008年及2010年参加过非洲国家杯，也都在小组赛出局。

但2019年非洲国家杯，贝宁的表现令人印象深刻，尽管小组赛一胜难求，但仍靠着防守压低失球数，以小组第三名成绩，及较优的得失球数晋级淘汰赛，也是队史首次在各项大赛上第一次参加淘汰赛，十六强赛对上冠军热门之一的摩洛哥队，正规赛结束时摩洛哥的哈基姆·薛耶治的十二码罚球戏剧性的罚丢，进入加时赛，双方均无进球后，而进入互射十二码大战，最后的点球大战以4-1的比数击败摩洛哥，晋级八强赛；尽管后来的八强赛在正规赛结束以0-1不敌由萨迪奥·马内领军的塞内加尔，但八强的成绩已是这支国家队在任何大赛上取得的最佳成绩。

1975年前贝宁前身为达荷美国家足球队，贝宁从未打入世界杯足球赛决赛周，仅在于2004年、2008年及2010年参加过非洲国家杯，也都在小组赛出局。

但2019年非洲国家杯，贝宁的表现令人印象深刻，尽管小组赛一胜难求，但仍靠着防守压低失球数，以小组第三名成绩，及较优的得失球数晋级淘汰赛，也是队史首次在各项大赛上第一次参加淘汰赛，十六强赛对上冠军热门之一的摩洛哥队，正规赛结束时摩洛哥的哈基姆·薛耶治的十二码罚球戏剧性的罚丢，进入加时赛，双方均无进球后，而进入互射十二码大战，最后的点球大战以4-1的比数击败摩洛哥，晋级八强赛；尽管后来的八强赛在正规赛结束以0-1不敌由萨迪奥·马内领军的塞内加尔，但八强的成绩已是这支国家队在任何大赛上取得的最佳成绩。