搜搜百度，大到各派系哲学家，小到众多网络鸡汤都是这么描述的。好像的确是如此，从出生到死亡，也就是吃喝拉撒外加性这几个具体的动作，剩余也只是为了满足以上动作的附加行为。
那为什么我们还是时常痛苦于我们活着没有意义，或者是常常无意义的痛苦的活着呢，我认为可能很大程度上是因为我们在追求或者渴求：将人生的没有意义，努力活成有意义，有价值。
在讲意义之前，我想讲讲痛苦。很多人说，因为痛苦，才让我们觉得生活有意义。
人生痛苦的根源在于我们的思想，我们复杂的精神活动，也正是我们和动物最大的区别（也许我们只是不知道动物也痛苦）。**佛说：苦海无涯，回头是岸。苦海是人生，回头是意识。**所以，我们都是有意识的个体，活在痛苦的苦海人生中，这是正常的生理表现。
随着年龄的不断增长，我们要学会接受正在经历的各种痛苦体验，它是人生的一部分或者全部，所有人和你一样都在经历着这个过程。它平等的、公正的、无差别的攻击着所有人，没有阶级和种族，众生平等。
在刚开始工作的那几年，一直觉得年薪十万就是自己的终极梦想，对于一个小城市出来的年轻人，拿着2500的月薪，去仰望一个十万的梦想，已然是一种天大的**痛苦煎熬：“**如果有一天能达到年薪十万，我的人生应该就很圆满了……”。
作为经理，我有很长一段时间没有晋升机会，一直期待一定要做到总监；
做总监以后，很痛苦，焦虑，为什么这么有能力的自己得不到更好的提升？
做到副总经理，一直痛苦集团领导的刁难和任性，凭什么一把手天天轻轻松松啥也不干，我却夹在中间，里外不是人；
总算做到一把手，更痛苦了，老板为什么总是不能充分授权，为什么底下员工如此不给力，为什么家人不可以体谅自己的工作，为什么我的薪资比很多人低，为什么我不能去更好的企业发挥自己的实力？！
……
**没有一天不是痛苦的，而且痛苦随着欲望在不断增强。**想通过命运的选择和自己的努力来摆脱痛苦，却发现痛苦的撕裂感从来没有随着选择和变化而发生改变，相反越来越大，越来越久。
这种痛苦的感觉不会只是自己的个人唯一体验吧。几次聚会，和熟悉的行业成功人士交流，最常问的是：你现在比以前是不是更痛苦了。问题好像很矫情，但回答一般是肯定的：平台越高，欲望越强，痛苦越大。
很多人都已经说了，是欲望。随着我们身份和职业的不断提升，我们的欲望更强了，我们想要的东西更多了，因为达不到，所以更痛苦了。你只要减少欲望，你就不痛苦了。
好像的确是这个道理，但是我之前什么也没有的时候也很痛苦啊。现在，让成功的我，在欲望层面回到最初，难道就不痛苦了？按照时间顺序，从前到后，越来越痛苦，难道说，现在开始从后到前，就越来越不痛苦。我觉得好像这是一个说不清楚的哲学伪命题。
**活出有意义的人生难道就是不断减少自己的痛苦的各种过程吗？**如果动作是意义，那人生有什么意义？
这又回到了：佛说：“苦海无涯，回头是岸”。其实人生已经苦海，正如黑格尔说“人生来就是痛苦的，过程是痛苦的，目的也是 ”。我们生下来就在这个痛苦的大海里开始了遨游，一直到死亡。所有痛苦就是必然存在的大海，而你自己就是航洋在大海里的一叶扁舟。海浪就是各种欲望，你足够强大，你就能征服海浪，你不够强大，海浪就会把你击倒直到毁灭。
原来我们之所以痛苦，是因为我们老是想摆脱痛苦，就像人离开空气，鱼儿离开水一样，你能不痛苦吗?
痛苦就是空气，我们应该是让自己足够强大，能在此中生存，这才是活着的意义。这种强大绝对不是物质的强大，而是我们的内心足够强大。我们在面临痛苦的时候，我们要把他当做江河湖泊。小的时候，痛苦是溪流，我们战胜了；长大后，它也成为了湖泊，冲击着我们，有的人因为技巧不够，时常翻船，有的人因为天赋异禀或者特意磨炼，扁舟开始厚壮，成为了巨轮，任意在波涛起伏的苦海遨游。
所以，活出有意义的人生，第一步也许应该是接受痛苦。既然他是海，你要学会的就是接受它，跟随它，到最后足够强大与之共舞。
有没有曾经你很痛苦的事情，现在看来很搞笑，或者很欣慰，甚至于笑出来。我个人有很多，甚至以前很多痛苦的经历，反而成了自己最宝贵的经验和财富。无论是抗压能力，还是管理能力，或者是沟通协调能力，哪一样都是痛苦将我打磨的更为完美。回过头来我常常感谢它的存在。
今年的我们，面临了太多的抉择，疫情和行业下行的双重打击，让本来弱小的我们平添了更多痛苦的抉择。工作、爱人、孩子、父母，哪一个都不能少，哪一个都要好，可是自己哪一个都做不好。真的很痛苦！人生有什么意义。这个时候，不要想方设法摆脱痛苦，学会哄哄它，“你是对的，你最乖，你真的很棒”。把它从你的脑袋中心慢慢转移，放在一边，慢慢的，慢慢的，一切就好起来了。
活出有意义的人生，第二步就应该是目标。巨轮也要有目的地。心灵也是需要慰藉点。有些人说我就是没目标。没目标其实也是目标。大海航行中，指南针帮我们导引着方向，让我们知道自己心之所向。
其实，目标这个问题一直以来就是最难回答的。但我们通过几点先来定义下“目标”：
首先物质目标不是目标
金钱、权利都不是，他们只是实现你目标的手段，有点类似欲望，控制的好就是实现你目标的前浪，控制的不好，就是把你撕裂的巨浪。
目标，是你的目标，不是别人的。
没有人能帮你回答，最后还是要靠自己回答。**它也许不是一个，而是根据人生的场景会有多个，**比如生活的期待，或者职业的梦想，每一个独立的目标构成了你活着的全部。
目标不一定是清晰的，或者是一成不变的。
随着我们自己的成长，巨轮行久的越来越远，目标也可能变得越来越清晰，或者我们由于某次航行的邂逅，改变目标，那又如何呢。但是我们绝对不能失去探索和实现目标的勇气，这是我们航海的灯塔，永远指引着我们前进的方向。
接受痛苦，探索或者去实现我们心中的一个又一个目标也许就是我们人生活着的意义。
我们常常花了很多时间想去离开它，躲开它，甚至于杀死它，却发现它如同阴影；可是当我们学会接受它，爱它，却才发现原来它是如此的可爱，是我们人生的阳光。
最近几年，周边的人、知乎的粉丝们、各类朋友、包括我自己，或多或少都在痛苦的海洋中艰难的航行。人生就是一场修行，接受痛苦，和它同命运，共呼吸，痛苦越大，我们的内心就越强大。
心灵鸡汤也好，真实情感也好，希望与大家共勉美好愿景，不负苦海人生!