やりました！ 数年ぶりに体重が71kgを切り70.8kgになりました！ うれしすぎる〜。 ちなみにワーキャス始めたばかりの4月21日は74kgだった…。そこから毎日コツコツウォーキング&クロスバイク&筋トレでカロリー消費、ほどほどの食事制限…。この調子で65kgまで頑張りたい！このキャスト覚えておいてくれよな！