0x975d80080ab4da226AFCdC4cDdf9508541Ae6E28

元认知

很早之前在李老师的课程里认识到了元认知的概念。 根据wiki百科的定义： Metacognition is an awareness of one's own thought processes and an understanding of the patterns behind them。 元认知是一个人对于自己思考过程的认知， 和理解其背后运行的原理。 知道自己想法背后来的原理， 并不断的 纠正思考过程中的错误。 训练元认知能力的三个方法：冥想冥想是一项大脑的体操。通过冥想活动来让自己的大脑不同的信号产生足够多的联系。 对于初学者来说冥想的训练过程如下： 1. 找一个让自己舒服的坐姿， 后背要挺直。 2. 闭眼，然后缓慢而有节奏的呼吸 3. 调整自己的注意力集中到当下 4. 如果发现自己注意力跑偏了去想其他事情了及时拉回来，跟随呼吸节奏关注当下。 5. 整个过程持续15分钟 全神贯注的做事反思反思，或者叫做复盘。 最好每天都做。 论语有曰： 吾日三省吾身。 如果有情绪，就努力去回想情绪背后的根源，找到它，感受它， 并逐步掌控这些根源。 如果有想法， 去寻找这个想法...

虚拟世界的投资初始

很早听说了比特币， 也很早就买过比特币， 很荣幸的做了一颗韭菜。大约12年听说了比特币，14年听说了以太坊这个东西， 16年买了比特币并成功卖出，17年看着其他人经历大牛市，直到现在依然少量持仓。 总结下我为什么到现在还是一无所成：认知落后，这个让我错过很多牛逼项目不够投入，没有花足够的时间去研究，体验和参与执行力不够，有时能认识到某个方向足够好， 却不投入浪费了我本身的代码能力， 我是一个programer， 天生的优势去没有去发挥深入思考不足， 对于很多问题只限于表面的理解， 并深层次去挖掘内在的逻辑。 一个比特币的原理我花了好几年的时间才搞明白所以现在算是我的厨师投资。eth的基本原理和web3编程基础defi的业务跨链坚定的使用超前认知来获取高利润。