Deliberate practice is the best technique for achieving expert performance in every field—including writing, teaching, sports, programming, music, medicine, therapy, chess, and business. But there’s much more to deliberate practice than 10,000 hours. Read this to learn how to accelerate your learning, overcome the “OK” plateau, turn experience into expertise, and enhance your focus.
今天来聊一聊刻意练习,先分享一个链接:The Ultimate Deliberate Practice Guide: How to Be the Best - Farnam Street
以下是一些Takeout:
刻意练习需要我们清楚的知道
我们想要提高的技能
如何提高他们
刻意练习只对那些你希望提高或者达到专业水平的技能有帮助
刻意练习需要小的、现实的目标
长时间一点点的进步会造成很大的变化
计划不是完美的,我们需要实时发现弱点
刻意练习并不是有趣的,你需要不断地走出自己的舒适区
不断瞄准自己的最薄弱环节
刻意练习需要高度的精神集中
“心流“状态
当不进行刻意练习的时候,让你的思想自由的漫游
这段时间是给我们建立联系和思考问题的
刻意练习需要具体的指标
指标是了解进步的唯一标准
刻意练习需要好的教练
教练可以不受到过度自信和其他偏见的影响
随着水平的提高,一个老师不可能永远适合你
刻意练习需要内在的动机
我们需要觉得活动本身就是令人愉快的
刻意练习需要更长时间的集中能力
间隔效应
连续几年的刻意练习比较短时间的长时间练习更有效
记忆里的掌握需要间隔的反复接触
刻意练习的局限性
实际上不能解决所有的问题,更多还要看人和运气
刻意练习是卓越的必要条件,但不是所有条件
一旦你达到了任何技能的更高层次,每个人都在进行大量有意识的练习
早开始的人比晚开始的人更有优势
我第一次听说刻意练习是在初中由老师推荐的,当时印象深刻,因为老师说这是最好的学习方法。于是我去读了书,没读完......
其实我还是读了大部分,当时心潮澎湃,觉得我马上就要成为专家了。结果当然不如人意,很快就放弃了。这周再读关于刻意练习的文章,才知道有很多细节被我忽略了,并且错估了实现的难度和这套方法适用的人群。
这套方法是为了想要成为专家的人准备的,意味着需要大量的时间和实践
需要极强的热爱和自驱力,不然很难坚持下去
过程中的目标不是一成不变的,需要你有分析能力,找出真正能提升的方法
因为上面三点,这套卓越的方法需要你本身的能力和时间储备,想要尝试的朋友们务必做好觉悟。
动视暴雪的前世今生Vol.1-轮回的起点 | 机核 GCORES
动视暴雪的前世今生Vol.2-风云际会 | 机核 GCORES
震惊于游戏开发者遭遇的不平等待遇
欣慰于暴雪开发者对游戏的热爱
链接:what-is-gothic-its-more-complicated-than-you-think
几个世纪前就有人认为,哥特式风格的关键定义元素是从中东的伊斯兰建筑中借鉴而来的。高耸入云的伦敦威斯敏斯特宫,威尼斯圣马克大教堂的尖拱,以及圣母院的玫瑰花窗,都表明了伊斯兰设计的影响。
被刻板印象困住了啊,没想到哥特建筑居然是中东建筑风格,一直以为是欧洲风格
链接:售出 3762 万套的《动森》,与长期主义 | 桌沿奇思
桌沿奇思的第六期、第八期和这一期都多多少少提到了「长期主义」,一夜成名太具有诱惑力,社交媒体信息流动又太快,我们会不自觉地忽略背后的努力。
与其追求被炒作起来的短期流量,不如脚踏实地,做一个长期主义践行者。
链接:yusen: 虽然我是一个军迷,但是我认为永远不要美化,戏剧化,娱乐化战争
来自即刻动态下的评论:
过于庞大的群体数字会掩盖掉其中每一个个体的个性,这会导致大脑的麻木,觉得自己仅仅只是在想象别人一脚踩死十万蚂蚁重复几遍,而非目睹一个个致命动作被重复数十万遍🌚
无关交战双方的对错
链接:草稿拾遗 020期
我觉得独处是一种思考的状态。因为没有人可以和你一起使用你的大脑,你只能独自思考。也是因为当你一个人待着时,你便无法阻止大脑进行思考。
这一点我很有感触,我极其喜欢散步,我的散步分为两类:
和朋友一起散步:在这个时候我们会聊近况、感悟,我会说一些近期学到的知识,然后一起讨论。频率大概每周四次
独自散步:会阅读文章,聆听音乐。这时候我会进入一种完全由思考组成的世界,与我冥想的时候,在浴室的时候别无二致。
随着信息洪流在未来几年没有缓和的迹象,世界正在分化为允许自己的时间和注意力被他人控制和操纵的人,以及那些有能力自己决定的人。
不太喜欢分化这个词,但是两种不同的信息获取方式确实会存在不小的区别,因为对信息的关注点已经高度不同了。
阅读名人新闻或关注热门股票提示是否真的有助于你实现你的价值观?如果不是,就把这些信息来源从你的生活中剔除。
不要为了消费信息去消费信息。这里显示出RSS和Newsletter的一些优势,但是过量的订阅也会造成不小的压力,这里需要自己平衡。
链接:#10 把交出去的权力,收回自己手里"Hire Wrong" | 玩得开心
学生对某部小说的理解和评价,往往是从搜素引擎得来的:《城堡》是对官僚机制的抨击;……哈姆雷特是一个懦弱、不敢行动的王子
当我们太多的把书中的观点奉为「真理」,其实就会陷入一种其他人为你决断的奇怪境地里。一旦和主流观念连接的过于紧密,我们就会丧失对其他的观念兴趣和好奇。很没意思,不是吗?
