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#Facebook永久停用
#Facebook解封
#Facebook申訴表單
一、先判斷你的帳號狀況
臨時停用（Temporary Lock）
通常因為系統偵測到異常登入、可疑活動或違反政策。 登入時會看到「你的帳號已被暫時停用」或「請驗證身份」。
永久停用（Permanent Disable）
出現「你的帳號已被停用，因違反社群守則」。 若違規嚴重（詐騙、冒充、嚴重內容違規），很難恢復，但仍可申訴。
被壞人鎖定
無法登入，或登入後顯示陌生資料、信箱被換掉。 需先走帳號找回流程，再處理解封。
二、解封步驟
如果是臨時鎖定
官方解鎖入口
進入 https://www.facebook.com/login/identify 找回帳號。 確認是你本人 → 輸入信箱或手機號。 2. 身份驗證
系統可能要求：輸入驗證碼、朋友人臉辨識、回答安全問題、上傳證件。 3. 等待審核
一般 24 小時內會恢復，但有時需 2–7 天。
如果是永久停用
申訴表單（主要管道）
前往 https://www.facebook.com/help/contact/260749603972907 填寫全名、信箱、附上清晰證件照片（身分證、駕照、護照）。 確保名字與帳號一致，出生日期要對得上。 2. 多次嘗試
若第一次沒回覆，可間隔 5–7 天再送一次表單。 3. 信件追蹤
留意 Facebook 寄來的 Email（可能進垃圾郵件夾）。 若收到拒絕信，可回覆表明誤會並附證據。
如果是被偷後鎖定
鎖定專用入口
前往 https://www.facebook.com/hacked 按「我的帳號遭駭」→ 按步驟換密碼、檢查信箱與手機號。 2. 檢查登入裝置
在「安全性與登入」頁面登出所有陌生裝置。 3. 開啟 2FA
解封後馬上開啟雙重驗證，防止再次被入侵。
三、解封後補救與預防
檢查隱私與安全
刪除陌生應用程式授權。 檢查「已登入的位置」是否正常。
更改密碼
與其他網站不要共用密碼。
開啟雙重驗證（2FA）
最安全的是驗證器 App（Google Authenticator / Authy）。
避免違規內容
不發送裸露、暴力、仇恨言論或侵權影片。 不批量加好友、過度貼文廣告。
上傳證件要清晰 ，不要塗掉資訊（但可遮掉身分證號中間幾碼）。 溝通態度 在申訴信中保持禮貌，避免指責。 不同入口多嘗試 ，有時不同表單負責不同團隊。