最近都自己做饭，明显饮食就健康了很多

也不会拉肚子，上厕所的次数也少

人也轻松了很多，做事也可以更专注更轻松了

是非常值得投入的

加上喝枸杞菊花茶，眼睛也感觉舒服了很多

另外买的枇杷膏效果也不错

还有那个芝麻黑豆糖果也不错