17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
06/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
24/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
06/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
24/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
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Efeito Werther ou Efeito Copycat
Ele se baseia no princípio de que os seres humanos usam as ações dos outros para decidir qual é o comportamento adequado para si mesmos.
Por exemplo: quando pessoas ficam sabendo do suicídio de alguém, algumas chegam à conclusão de que o suicídio também pode fazer sentido para elas (no caso, até pessoas que não estavam planejando dar fim à própria vida). E quanto mais parecidos formos com a vítima, maior a probabilidade de sermos influenciados.
Então, preste atenção quando alguém expressar empatia ou compreensão diante dessas ações (“Todos temos um limite”, “Não tinha outro jeito”, “Ele deve ter tentado, mas as opções acabaram”) (David Lieberman).
Quando as pessoas falam , escute com atenção. A maioria nunca escuta (Ernest Hemingway). Uma pessoas que representa um perigo para si mesma ou para os outros está gritando de dor, se você prestar atenção, vai ouvir (David Lieberman).
Efeito Werther ou Efeito Copycat
Ele se baseia no princípio de que os seres humanos usam as ações dos outros para decidir qual é o comportamento adequado para si mesmos.
Por exemplo: quando pessoas ficam sabendo do suicídio de alguém, algumas chegam à conclusão de que o suicídio também pode fazer sentido para elas (no caso, até pessoas que não estavam planejando dar fim à própria vida). E quanto mais parecidos formos com a vítima, maior a probabilidade de sermos influenciados.
Então, preste atenção quando alguém expressar empatia ou compreensão diante dessas ações (“Todos temos um limite”, “Não tinha outro jeito”, “Ele deve ter tentado, mas as opções acabaram”) (David Lieberman).
Quando as pessoas falam , escute com atenção. A maioria nunca escuta (Ernest Hemingway). Uma pessoas que representa um perigo para si mesma ou para os outros está gritando de dor, se você prestar atenção, vai ouvir (David Lieberman).
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