2021.4.26《100%原则，如何改变你的一生》

Inspiration:

• 你的输入塑造你的观点，你的观点塑造你的行为.

• 带着好奇，正向思考：如果我一直坚持这样做，我会变成什么样？

• 你想成为什么样的人？从内心转变对自己身份的设定，你的行为就会自动和你的行为匹配，别想着靠意志力

• 100%的决心easier than 98%的决心，能帮你减少决策疲劳---精神上的决策拔河。----提前做好计划、目标的重要性

2021.4.29《怎样成为一个高效能的人》

Inspiration:

• 我们的思考其实往往往往被局限了，需要自己意识到这一点，并且试着打开它

• 最后只有3％的人会成功，剩下的97％都是平庸随大流的，所以对于你认为正确的事，就勇敢地去做，别害怕与众不同。

• 如果你在做每个人都在做的事(大多数人做什么你做什么),你就没有突出自我，要有自己的想法，并且敢于去做，大部分人都没做的事(其实因为大部分人都平庸)。

2022.5.12《怎样更好地处理愤怒》

Inspiration：我们经常被告知：愤怒不正确，你不应该愤怒。但其实愤怒不是错的，只不过我们没有正确运用愤怒，要将愤怒视为一种监控器，将愤怒的力量用一种更具高级地方式来回应。

2021.4.26《100%原则，如何改变你的一生》

Inspiration:

• 你的输入塑造你的观点，你的观点塑造你的行为.

• 带着好奇，正向思考：如果我一直坚持这样做，我会变成什么样？

• 你想成为什么样的人？从内心转变对自己身份的设定，你的行为就会自动和你的行为匹配，别想着靠意志力

• 100%的决心easier than 98%的决心，能帮你减少决策疲劳---精神上的决策拔河。----提前做好计划、目标的重要性

2021.4.29《怎样成为一个高效能的人》

Inspiration:

• 我们的思考其实往往往往被局限了，需要自己意识到这一点，并且试着打开它

• 最后只有3％的人会成功，剩下的97％都是平庸随大流的，所以对于你认为正确的事，就勇敢地去做，别害怕与众不同。

• 如果你在做每个人都在做的事(大多数人做什么你做什么),你就没有突出自我，要有自己的想法，并且敢于去做，大部分人都没做的事(其实因为大部分人都平庸)。

2022.5.12《怎样更好地处理愤怒》

Inspiration：我们经常被告知：愤怒不正确，你不应该愤怒。但其实愤怒不是错的，只不过我们没有正确运用愤怒，要将愤怒视为一种监控器，将愤怒的力量用一种更具高级地方式来回应。