这周没有按时写，因为得了重感冒。连续发了5天烧，全身无力，头晕脑胀，什么都干不了，毫无动力做研究和阅读，甚至连PS的手柄都不想拿起来。

估计是得了流感，但真的没想到会持续这么久，心想三天差不多就好了吧，结果持续了5天才没发烧，但还是没完全好，鼻塞+咳嗽持续，身体感觉很虚，往常走的路需要多花一半的时间，而且冒虚汗，感觉很累。

这种感冒真的伤不起。

就有点像最近的行情，几千U的震荡，震荡得你都人生了，什么分析在这个时候都是狗屁。等你以为自己快要扛不住，或真的扛不住了的时候，反而好转了。但是还有后遗症，你害怕自己好不了，或者又得一次，这时候其实就是心理作用主导了。

**熊市中也和重感冒一样，你什么也做不了，或者这时候你就该什么都别做，躺平休息，睡觉，吃点清淡的，为身体恢复创造条件。**你的身体会把病毒打败的，而且你还在吃药缓解呢，别怕。

只不过熊市这场感冒我们不知道会持续多久，这时候最好还是少看行情，好好上班。

牛市让人产生幻觉，觉得自己不得了，熊市也一样，你会觉得自己蠢得不行。其实是你自己没有对自己形成清醒的认识，让智商和心态随着价格波动了。

投资真的不是工作，也不该被大部分人当作工作。

对于我来说，投资也不可能当作工作，牛市幻想着自己靠着Defi就能活下去，觉得传统世界的工作就是bullshit。

现在已经不这么想了，这段时间大家基本上什么都做不了，还投资啥呢，还想着赚钱呢？那基本上只是小部分人的事。

对于大部分人来说，一份稳定的，有成就感的工作，在币圈赚点小钱贴补，即使不能大富大贵，生活滋润一些也非常不错啊。

你看，要学会主动降低预期，让自己开心，与自己和解。