TL;DR

1. 32个以下，Lido；没有门槛且不丧失流动性，买入还有9.95折优惠，目前年化5.5%；

2. 32个以上，Blox Staking；全免费，一键部署，平均年化6%左右。

下面进入正文，首先介绍质押的收益，收益分三部分：

1. Attestation收益，俗称的验证奖励，一个epoch大概0.00001E，参与正常质押一般都有；极少情况会拿不到；

2. Proposer收益，俗称的出块奖励，被选为proposer的validator大概可以获得0.029E的奖励，但是概率较低，奖励会在下一个epoch发放。运气好的情况下，一个节点半个月到一个月能轮到一次。

3. MEV收益，矿工可提取价值，目前没尝试过，需要自组节点才能实现，有代码门槛和风险。

成本部分：

1. 时间成本：有多大精力投入？时间换回来Work to earn是你的成本。

2. 设备、算力成本：完全按照官网的配置要求，按照@Phyrex_Ni的计算方法，一个节点挖一年半大概够AWS成本，大概3000刀左右，这3000刀可以运行8个以上的节点。官网推荐的硬件要求较高，降低配置会好不少。

3. 罚没的成本：一旦掉线或出现设备异常，年化迅速减少到2%以下。

如果32个E以下，建议使用Lido.fi，原理就是使用ETH换成质押凭证stETH，等可以退出时候，stETH可以一比一换回ETH。注意不要用Lido官方服务去置换stETH，通过1inch或者Curve可以拿到9.95折的优惠。算上买入的优惠，综合年化大概5.5%左右。

Lido质押获得的stETH，可以存入erc20冷钱包，每日收益会进行rebase，虽然没用转账记录，但是余额依然增长。

Lido的好处是解决了流动性问题和降低了质押门槛。

1. 没有门槛，一键质押，无需关心硬件和进程，且众多大佬和机构在里面，有人托底。

2. 如果需要赎回，stETH可以折价换回ETH以备不时之需，变相解决流动性问题。

Lido坏处是收益较低，项目方会拿出10%的收益来收取“管理费”，同时刚刚进入质押队列的ETH也会分走部分收益。另一个需要注意的就是且曾经出现过脱钩情况，虽然目前已经回锚。

如果32个E以上，目前推荐Blox Staking，可以使用AWS免费一年的活动，一键部署，获取质押收益和出块收益，暂时没有MEV奖励。Blox Staking目前支持个人保有私钥，节点搭建需要授权AWS账号，跟着APP里的视频，5分钟部署完成。

收益方面，如果仅仅看验证节点，大概是3.65%的年后收益；如果运气好拿到了Prop收益，瞬间可以有0.029E左右的收益，但考虑到现在已经有44W个质押节点，拿到Prop的几率不大，大概1个月能轮到一次？成本方面，目前完全免费，官网说AWS首年也免费。总体而言，比Lido的收益会高10%左右，但劣势是短期内失去了流动性，暂时无法赎回。综合来看，年化平均可达6%左右。

如果32个E以上且准自己搭建，请参考@Phyrex_Ni老师教程，可以搭建8个以上节点，但需要及时的去更新进程，防止罚没。享受验证收益和出块收益，同时可以使用MEV去增强收益，正常年化收益也在3.65%左右，但是罚没概率较高，目前看起来不如Blox Staking稳定。关于MEV收益部分，目前看到有人说增加10%左右，也有说可以实现收益翻倍的。总体来说，考虑到罚没的情况，即使算上MEV收益，自己搭建节点收益和Staking as a Service的收益基本相同，甚至更低，需要付出大量的时间和精力，安全性稍高，年化也在6%上下。

TL;DR

1. 32个以下，Lido；没有门槛且不丧失流动性，买入还有9.95折优惠，目前年化5.5%；

2. 32个以上，Blox Staking；全免费，一键部署，平均年化6%左右。

下面进入正文，首先介绍质押的收益，收益分三部分：

1. Attestation收益，俗称的验证奖励，一个epoch大概0.00001E，参与正常质押一般都有；极少情况会拿不到；

2. Proposer收益，俗称的出块奖励，被选为proposer的validator大概可以获得0.029E的奖励，但是概率较低，奖励会在下一个epoch发放。运气好的情况下，一个节点半个月到一个月能轮到一次。

3. MEV收益，矿工可提取价值，目前没尝试过，需要自组节点才能实现，有代码门槛和风险。

成本部分：

1. 时间成本：有多大精力投入？时间换回来Work to earn是你的成本。

2. 设备、算力成本：完全按照官网的配置要求，按照@Phyrex_Ni的计算方法，一个节点挖一年半大概够AWS成本，大概3000刀左右，这3000刀可以运行8个以上的节点。官网推荐的硬件要求较高，降低配置会好不少。

3. 罚没的成本：一旦掉线或出现设备异常，年化迅速减少到2%以下。

如果32个E以下，建议使用Lido.fi，原理就是使用ETH换成质押凭证stETH，等可以退出时候，stETH可以一比一换回ETH。注意不要用Lido官方服务去置换stETH，通过1inch或者Curve可以拿到9.95折的优惠。算上买入的优惠，综合年化大概5.5%左右。

Lido质押获得的stETH，可以存入erc20冷钱包，每日收益会进行rebase，虽然没用转账记录，但是余额依然增长。

Lido的好处是解决了流动性问题和降低了质押门槛。

1. 没有门槛，一键质押，无需关心硬件和进程，且众多大佬和机构在里面，有人托底。

2. 如果需要赎回，stETH可以折价换回ETH以备不时之需，变相解决流动性问题。

Lido坏处是收益较低，项目方会拿出10%的收益来收取“管理费”，同时刚刚进入质押队列的ETH也会分走部分收益。另一个需要注意的就是且曾经出现过脱钩情况，虽然目前已经回锚。

如果32个E以上，目前推荐Blox Staking，可以使用AWS免费一年的活动，一键部署，获取质押收益和出块收益，暂时没有MEV奖励。Blox Staking目前支持个人保有私钥，节点搭建需要授权AWS账号，跟着APP里的视频，5分钟部署完成。

收益方面，如果仅仅看验证节点，大概是3.65%的年后收益；如果运气好拿到了Prop收益，瞬间可以有0.029E左右的收益，但考虑到现在已经有44W个质押节点，拿到Prop的几率不大，大概1个月能轮到一次？成本方面，目前完全免费，官网说AWS首年也免费。总体而言，比Lido的收益会高10%左右，但劣势是短期内失去了流动性，暂时无法赎回。综合来看，年化平均可达6%左右。

如果32个E以上且准自己搭建，请参考@Phyrex_Ni老师教程，可以搭建8个以上节点，但需要及时的去更新进程，防止罚没。享受验证收益和出块收益，同时可以使用MEV去增强收益，正常年化收益也在3.65%左右，但是罚没概率较高，目前看起来不如Blox Staking稳定。关于MEV收益部分，目前看到有人说增加10%左右，也有说可以实现收益翻倍的。总体来说，考虑到罚没的情况，即使算上MEV收益，自己搭建节点收益和Staking as a Service的收益基本相同，甚至更低，需要付出大量的时间和精力，安全性稍高，年化也在6%上下。