守时； 写点日记，不要太依靠记忆； 随时记录想到的灵感； 把重要的观念、方法写下来，随时提示自己； 走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡； 每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑； 每天自我反省一次； 每天坚持一次运动； 听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时…… 开会坐前排； 不说“不可能”； 凡事第一反应：找方法，不找借口； 遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！ 不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理； 每天有意识赞美别人三次以上； 即使表示感谢，如果别人帮助了你的话； 控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应； 不用训斥、指责的口吻与别人说话； 每天做一件“分外事”； 不关任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高； 每天提前15分上班，推迟30分下班； 每天下班前5分钟做一下今天的整理工作； 定期存钱； 凡事先订立目标； 行动前，预先做计划； 工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情； 随时用零碎的时间做零碎的事情； 微笑； 用心倾听，不打断对方的话； 说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场； 说话之前，先...