什麼時候是牛市，什麼時候是熊市，對於大多數人來說，很難達成共識，在一個週期裡，只有很少一部分時間大家會認同現在是牛市啦或現在是熊市了。 首先，說一下我在這篇文章中定義的熊市： 1、不包括牛轉熊這個階段； 2、時間級別是日線級別，連續多日K線收線在MA200以下； 3、觀察行情走勢，漲的時候：突然快速大幅上漲但不具有持續性；跌的時候：連續陰跌； 4、反彈高點不斷創新低，直至流動性枯竭。

下面就切入正題，說說熊市裡我的合約交易策略。 一、倉位管理 比如本金拿1000U做合約，設置槓桿倍數為7倍，這樣總倉位就是1000*7=7000U。 為什麼這麼設置倉位呢？原因是： 熊市裡不管做多還是做空往往不具有持續性，所以如果方向做對了，我也最多考慮加2次倉。首先是1倍本金建倉就是1000U，第一次加倉是2倍本金就是2000U，第二次加倉是4倍本金就是4000U。

二、明確止損額度 做合約交易，一定要把止損放在第一位，但止損不宜過窄或過寬。過窄很容易被打止損，空耗本金不值得；過寬的話如果方向錯了，損失會比較大，不利於交易的穩定性。 那麼怎麼設置止損才合理呢？ 我覺得止損佔總倉位的3%-5%比較合適，當然還是因人而異，如果能夠承受的風險比較高，可以適當放寬，但也不要超過10%。另外，如果3%也承受不了，我覺得還是不要做合約交易為好。 就拿上面說的總倉位來說，我確定自己的止損為3%，那麼一個交易的止損額度就是7000*3%=210U。

三、計劃交易，交易計劃 合約交易貴在一致性執行，也難在於此。尤其在熊市裡，每一筆交易一定要事先有個計劃，一旦行情符合預期，就執行交易計劃。 開倉後，首先按照自己的止損額度掛好止損。這樣我們才能做到小止損大盈利，也就是我們常說的，錯了就及時止損，對了就讓利潤奔跑。

四、心態管理 在熊市裡做合約交易難度比較高，原因有三： 1、存量資金博弈，熊市了還留在市場裡的，大多數人都是有兩把刷子的； 2、行情趨勢延續性不好，就算方向做對了，也往往會出現各種搶跑，所以要及時止盈； 3、做一次交易，平均盯盤時間要比牛市裡多出不少。 正因為如此，好的心態至關重要，克服恐懼，避免貪婪，如果沒有一個良好的心態，熊市里切記不要做合約交易。 還有一個是不要有追求勝率的心態，其實每筆交易在開始做的時候，我們都應該把它當做五五開。所謂勝率，對於一個交易者來說真的意義不大，交易的目的是為了賺錢，賺更多的錢，錯了就止損，對了就拿住，並在關鍵點位步步加倉，最終實現盈利最大化。 機會往往出現在大多數人不敢下手或者猶豫遲疑的時候，所以只有不斷穩定盈利，避免大起大落，才能讓我們在機會出現的時候，敢於果斷出擊，不會慫。