Hop protocol链接：https://hop.exchange/ 添加钱包网络：https://chainlist.org/

首先打开钱包网络添加 polygon

然后 打开网络添加流动性

https://hop.exchange/

连接钱包，切换到polygon网络

把matic转换成wmatic（必要时可以提高gas费，最近马蹄比较卡）

添加流动性（记得留一点马蹄当手续费）

添加流动性

质押

不成功的话调高手续费

成功后再质押

成功

在做一下跨链

等这个跑完，可能需要五分钟左右