整个市场从去年最高点69000跌到现在已有385天，从一开始以为的正常回踩，到认为市场能在30000左右撑住，再到后来觉得两万左右是底部，直到现在ftx交易所暴雷之后，把市场打到了15000左右，才认为现在是深度熊市的行情。

其实回顾来看，我们已经经历了整整一年的熊市，大家的习惯终于被市场所改变，毕竟从2020年到2021年，我们经历了将近两年的一个牛市行情，其中，市场也有大起大落，但方向却一直向上，所以很多投资者到现在为止才后知后觉也是情有可原的。

很多人把当时牛市的习惯和操作方法带到了熊市中，那么亏损肯定是大概率的，不过我现在要告诉大家，你现在不能再被市场改变习惯，熊市已经经历了很长一段时间，但我们不能一直把思路和操作停留在熊市中，否则你又会滞后于市场。

我个人认为市场大的周期有三个方向，第一是牛市，第二是熊市，第三是熊市之后的一大段震荡趋势行情。

而我们现在经历的就是熊市尾部到震荡行情的这个区间。

2015年的那段熊市达到最低点用了426天，之后的横盘用了243天。

2018年达到熊市最低点用了365天，横盘用了121天。

到目前为止市场，已经经历了385天的熊市下跌，我有理由相信，现在的位置已经是横盘震荡的区间开始。

我的投资理念是，牛市长期持有，因为牛市的行情，如果你胡乱操作，非常容易错过主升浪的上涨周期，所以持有到市场最疯狂的时候。

熊市高抛低吸，因为熊市的行情主要是下跌，所以在低位拿到的筹码反弹就要抛售，去做一些小的波段获利，或者你被套了之后，等市场反弹就要卖出，以减小损失。

而熊市之后的横盘震荡行情，我们要做的是拿住底仓，用零星的小仓位去做波段，这样你既不会被市场的震荡甩出去，又可以作一些灵活的操作。

不过，第三阶段肯定是最难的，因为这个阶段市场充满了恐慌的情绪，而且市场上不停的会有利空消息来干扰你的判断，并且有时候行情反弹的持续性和力度会非常小，会让大家以为这里还是熊市的下跌中继。

所以这个位置你必须留有底仓，用一些机动的仓位去做操作，这样即便出现一些无法预料的问题，你无论是跌破之后减仓，或者说在更低的位置加仓，都留有了余地，而你手上有底仓的情况下，如果市场没有像你想象的那样继续下跌，你也可以吃到市场上涨所带来的利润，这样你的主动权就掌握在了自己手里，而不是被市场牵着鼻子走。

当然有朋友会说，既然已经过了市场最低的位置，那直接重仓梭哈不就完事了吗，为什么还要留有机动的仓位？

首先，由于我的个人习惯，我不喜欢满仓梭哈的操作，我只有在牛市主升浪的一小段时间里，才会把我所有的仓位打进去，其他的时候行情再好，我也会留10%的仓位，以备不时之需。

其次，任何市场都没有100%的确定性，如果我现在的判断出现了偏差，市场没有朝我所判断的方向去发展，反而出现了重大的问题，那么我还有仓位可以去补救。

如果你是重仓梭哈了，其实你就是在赌市场，赌和投资虽然很多地方是相似的，但是本质是不一样的，即便是职业赌徒也会讲策略，不会像新手一样一把扔进去，输光拉倒的，他们也会用手里的筹码去试探。

所以我们千万不能被市场改变习惯，不要被原本熊市的习惯影响到你的操作，我们一定要顺应趋势的发展，制定符合市场发展规律的策略，这样你才能踏准节奏，才能在趋势中赚到你认知范围内的财富。