在报纸杂志或其他媒体的报道中，经常有谈论血脂的话题，我们好像也似是而非地知道了血脂是什么。但是，如果要给血脂下一个确切的定义可能就比较为难了。

所谓血脂，顾名思义就是血液中的脂质，是血中所含脂质的总称。它是一个大家庭，家中有四个“兄弟”。

“大哥”胆固醇，“二哥”甘油三酯，“三哥”低密度脂蛋白胆固醇，这三个人本身都是好人，都是有用的人，但是不能太多了。一多他们就不务正业，游手好闲，到处堵塞马路，妨碍交通，变成了“坏人”。因此，血脂并不是“好”与“坏”的问题，而是“多”与“少”的问题。

血脂中还有一个“四弟”叫高密度脂蛋白胆固醇，他也是好人，其数量多了，不但不游手好闲，还能劝阻三位“大哥”不要堵塞交通，并且主动疏导交通，因此“四弟”是越多越好。

血脂与健康关系密切。在我国人口死因构成中，心脑血管疾病一直名列第一位，约占全国人口总范围的40％，每年新增病人达300余万人。心脑血管病的病理基础是动脉粥样硬化，而在动脉粥样硬化的诸多危险因素中，如年龄、性别、家族史、血脂、血压、吸烟、糖尿病、肥胖、缺乏运动、精神紧张、缺乏蔬菜水果、酗酒等，血脂在可控制的因素中是名列前茅的，危害性也是最大的。