自今年7月21日以来，市场大趋势是上涨，比特币最高上涨到68940， ETH最高上涨到4868，最高点都出现在11月10日。

期间经历两次大跌，9月7号到9月29日，比特币下跌24%，ETH下跌34%。下跌之前的9月3号，币安平台上BTC的合约资金费率达到0.057%，合约持仓量高达47.9亿美金，下跌了22天，跌到最低点的时候合约持仓量减到28.5亿美元。11月9号到现在，比特币下跌30%，ETH下跌22%，同样出现了下跌前BTC的高资金费率，高持仓量，下跌后约合持仓量的大幅下降。

期间市场有两个热点板块，从7月到10月的新公链板块，包括SOL（上涨10倍）、LUNA(上涨18倍)、AVAX（上涨14倍）、FTM（上涨22倍）、NEAR（上涨10倍）、ONE（上涨6倍）、CELO（上涨3倍）、DOT（上涨4倍）、ALGO（上涨2.75倍 ）、ADA（上涨2倍）。从10月28号到11月25号的元宇宙板块，包括MANA（上涨6.7倍）、SAND（上涨10倍），GALA（游戏平台，上涨9倍）、MBOX（游戏平台，上涨3倍）。

这段时间认识到自己在数字货币领域有很多认识不到位，抓不住行情，思考反思了怎么判断大的趋势，什么时候该注意风险，该怎么选择品种，下面是我的一些学习心得，后期想做的是完善这些东西看看效果如何。

A.      定方向：判断大的趋势主要还是判断BTC和ETH的方向，应该从以前的4年大周期、美国的货币政策、比特币链上的数据、美国的股市综合考虑，目前在学习链上数据怎么看。

B.      选品种：选择品种应该尽量在比较早的时候选择热门品种，要做的事情是全面的梳理各个品种，细分板块，找到板块的龙头。

C.      找节奏：发现资金费率和合约持仓量能提高预判进场和出场的时机。