从3月25号离开上海来到新加坡，已经将近5个月的时间。新加坡的工作其实并没有让我实现work and life balance. 或者说因为title的上升，我背负了更多的责任。三十而立的年级，能在入行5年升迁的如此之快，是非常幸运的了。我时刻提醒自己要feel grateful。当然，身体和灵魂的疲惫也是显而易见的。

新加坡是一个美丽的国家，是一个近乎完美到有些强迫症的人造之境。虽然岛上有山有水，看上去是人与自然的完美融合，但是人造的就是人造，这在我来到巴厘岛之后，感触更深刻。

在巴厘岛短暂待了不到5天时间，除了畅快吃喝之外，还体验了冲浪。冲浪这件事，从来没有在我的人生体验清单里，只是来到了巴厘岛，恰巧有这个机会，便尝试了。

巴厘岛的西边和南边都是知名的冲浪圣地，不计其数的游客带着冲浪板来到沙滩，追逐海浪，然后被海浪打趴下，以奇形怪状的姿势落入海里。我在当地教练的指导下学习冲浪，首先在沙滩上练习准备姿势和起跳，便速速下海开始实践。

广阔的海平线不时有海浪推来，每一次海浪距离浪板大约左右，就要准备就绪。当听到教练 stand up的信息时，则迅速以burpee起身，双脚踩在正确的位置上，放低重心，寻找平衡，学习驾驭海浪。

一开始的尝试总是失败的。有时候是因为我一直盯着板，不看前方，导致失去方向感；有时是我在起身时犹豫了，错过了timing；有时候是我害怕，双手紧紧抓住浪板不放，反倒翻到在海水里；有时是起身时脚没有踩在中线位置，导致浪板侧翻……总之，一次失败的冲浪可以有很多不同的原因，每一次成功的乘风破浪则有着一些共性，这些这些共性就需要时间见证。

在冲浪过程中，我问教练是如何知道对的浪要来了，他说，他已经冲了10多年的浪了，he can feel it when the wave is coming. 我又问他，有没有遇到过非常massive的浪而危及生命，他说有，在那个时刻，就需要尽自己所能的保持镇定，而不要去fight the wave。大自然的力量是无穷的，不要试图去对抗，而是去go with the flow. 如果真的浪大到不可控制，或者是在有暗礁的地方冲浪，那真正的危险来了就so be it——满满的巴厘人民对自然的敬畏和对生命的洒脱。

学习了两天的冲浪，浑身酸痛却很开心。很久很久，我没有跟大自然这样深度连接，来到巴厘岛之后，我仿佛找回了一些灵性。那种跟着大自然的脉搏 起伏、波动的感觉，那种肉体和大自然连接的奇妙，这种感觉其实在我很小很小住在山里的时候是有的，只是后来去到城市，这种感觉就少了，说的玄学一点，这就叫灵力。这也是为什么很多动漫都在描述人类与自然的关系，为什么会有幽灵公主，有狼雨。我只是一直很清楚我在失去灵性，但只有在我再一次被灵力充满的时候，我才意识到与自然的连接是如此的重要。我的灵魂又活了。

在钢铁森林长期生活的人，一天被互联网、电子设备、钢筋水泥覆盖，即便是音乐，大多数人也会选择强劲的电子乐，这样的生活让每个人都觉得自己是掌控着一些什么，一些都很难失控，因为一切都可以track。而长期的职场磨砺，除了增长工作的专业度以外，也因为需要处理生意、商业问题而容易变得很aggressive，正所谓“职场如战场”，这样的环境导致人们容易成为喜欢challenge事物的人，也习惯于对抗困难和反作用力。而冲浪恰恰是需要打破自我感觉良好的控制感和对抗外力的习惯。当浪来了，起身，不能盯着双脚，而是需要目视前方，相信自己的脚站在恰好的位置。而冲浪的整个过程是和浪花共同起伏的，身体只需做轻微的转动去调整板的方向和平衡，其他的交给浪。不仅是在冲浪的过程中，在推浪板的时候，也需要顺应浪的起伏去推板，否则就会非常费力。

而观察浪的到来也是靠感受，眼睛看到的浪，不一定就是适合冲的浪。某种意义上来说，相信自己所见的，不如相信自己的感觉。有时候我们也需要跟着感觉走，而不是把所有的决策都押注在facts上，尤其是当我们对于某些事情拿不准的时候，所接受的信息、数据，未必就能给我们带去准确的决定。当我们觉得 it doesn’t feel right的时候，潜意识已经给了我们答案。

短暂的冲浪体验，让我学会了如何乘风破浪，在无数次的失败中不断重新开始，一次又一次，磨炼耐心、耐力也需要不断动员爆发力，控制力和信心。而在阳光下接触大海，虽然有一点点晒黑，但是我却十分的开心。在城市生活的我，是需要时刻查询紫外线指数，做全面物理防晒的人，皮肤看上去很白，但确实孱弱的白，并不健康。这一次让我更喜欢太阳了，而且冲浪的伙伴也说，我比第一天来巴厘岛精神状态好多了，而这样的状态还是在睡眠不足够的情况下就有的。

巴厘岛的消费很低，从侧面反应了当地人民的物质生活不是很富裕，这跟当初我去尼泊尔的时候感受有些相似。当地居民大多做旅游生意，出售纪念品，饰品，当地服装，冲浪装备，也有人开各种大大小小的餐厅、cafe和bar，spa。丰富的旅游产业为全世界的游客带去无尽的欢乐和享受，也让当地经济有所起色。

COVID-19之后的巴厘岛曾经历过无客人光临的艰难时期，如今COVID-19已经过去两年多，世界大多数国家也放宽心与病毒共同生存，巴厘岛又恢复了往日的热闹。虽然也有一部分的门店鸟无人烟，但至少欧美和澳洲的游客遍布巴厘岛的大街小巷，其中很多都皮肤晒得黝黑，一看就是在这里度假了不少时日了，还有很多人在这里租摩托车，在蜿蜒的小路上惬意驰骋，更有很多面朝大海静静地看着海浪起伏，喝酒抽烟……这是生活的另一种模样，每个来到巴厘岛的人无一不带着快乐离开。可也不知道什么时候中国才能开放，让困在家里的人们出来透透气呢？

从3月25号离开上海来到新加坡，已经将近5个月的时间。新加坡的工作其实并没有让我实现work and life balance. 或者说因为title的上升，我背负了更多的责任。三十而立的年级，能在入行5年升迁的如此之快，是非常幸运的了。我时刻提醒自己要feel grateful。当然，身体和灵魂的疲惫也是显而易见的。

新加坡是一个美丽的国家，是一个近乎完美到有些强迫症的人造之境。虽然岛上有山有水，看上去是人与自然的完美融合，但是人造的就是人造，这在我来到巴厘岛之后，感触更深刻。

在巴厘岛短暂待了不到5天时间，除了畅快吃喝之外，还体验了冲浪。冲浪这件事，从来没有在我的人生体验清单里，只是来到了巴厘岛，恰巧有这个机会，便尝试了。

巴厘岛的西边和南边都是知名的冲浪圣地，不计其数的游客带着冲浪板来到沙滩，追逐海浪，然后被海浪打趴下，以奇形怪状的姿势落入海里。我在当地教练的指导下学习冲浪，首先在沙滩上练习准备姿势和起跳，便速速下海开始实践。

广阔的海平线不时有海浪推来，每一次海浪距离浪板大约左右，就要准备就绪。当听到教练 stand up的信息时，则迅速以burpee起身，双脚踩在正确的位置上，放低重心，寻找平衡，学习驾驭海浪。

一开始的尝试总是失败的。有时候是因为我一直盯着板，不看前方，导致失去方向感；有时是我在起身时犹豫了，错过了timing；有时候是我害怕，双手紧紧抓住浪板不放，反倒翻到在海水里；有时是起身时脚没有踩在中线位置，导致浪板侧翻……总之，一次失败的冲浪可以有很多不同的原因，每一次成功的乘风破浪则有着一些共性，这些这些共性就需要时间见证。

在冲浪过程中，我问教练是如何知道对的浪要来了，他说，他已经冲了10多年的浪了，he can feel it when the wave is coming. 我又问他，有没有遇到过非常massive的浪而危及生命，他说有，在那个时刻，就需要尽自己所能的保持镇定，而不要去fight the wave。大自然的力量是无穷的，不要试图去对抗，而是去go with the flow. 如果真的浪大到不可控制，或者是在有暗礁的地方冲浪，那真正的危险来了就so be it——满满的巴厘人民对自然的敬畏和对生命的洒脱。

学习了两天的冲浪，浑身酸痛却很开心。很久很久，我没有跟大自然这样深度连接，来到巴厘岛之后，我仿佛找回了一些灵性。那种跟着大自然的脉搏 起伏、波动的感觉，那种肉体和大自然连接的奇妙，这种感觉其实在我很小很小住在山里的时候是有的，只是后来去到城市，这种感觉就少了，说的玄学一点，这就叫灵力。这也是为什么很多动漫都在描述人类与自然的关系，为什么会有幽灵公主，有狼雨。我只是一直很清楚我在失去灵性，但只有在我再一次被灵力充满的时候，我才意识到与自然的连接是如此的重要。我的灵魂又活了。

在钢铁森林长期生活的人，一天被互联网、电子设备、钢筋水泥覆盖，即便是音乐，大多数人也会选择强劲的电子乐，这样的生活让每个人都觉得自己是掌控着一些什么，一些都很难失控，因为一切都可以track。而长期的职场磨砺，除了增长工作的专业度以外，也因为需要处理生意、商业问题而容易变得很aggressive，正所谓“职场如战场”，这样的环境导致人们容易成为喜欢challenge事物的人，也习惯于对抗困难和反作用力。而冲浪恰恰是需要打破自我感觉良好的控制感和对抗外力的习惯。当浪来了，起身，不能盯着双脚，而是需要目视前方，相信自己的脚站在恰好的位置。而冲浪的整个过程是和浪花共同起伏的，身体只需做轻微的转动去调整板的方向和平衡，其他的交给浪。不仅是在冲浪的过程中，在推浪板的时候，也需要顺应浪的起伏去推板，否则就会非常费力。

而观察浪的到来也是靠感受，眼睛看到的浪，不一定就是适合冲的浪。某种意义上来说，相信自己所见的，不如相信自己的感觉。有时候我们也需要跟着感觉走，而不是把所有的决策都押注在facts上，尤其是当我们对于某些事情拿不准的时候，所接受的信息、数据，未必就能给我们带去准确的决定。当我们觉得 it doesn’t feel right的时候，潜意识已经给了我们答案。

短暂的冲浪体验，让我学会了如何乘风破浪，在无数次的失败中不断重新开始，一次又一次，磨炼耐心、耐力也需要不断动员爆发力，控制力和信心。而在阳光下接触大海，虽然有一点点晒黑，但是我却十分的开心。在城市生活的我，是需要时刻查询紫外线指数，做全面物理防晒的人，皮肤看上去很白，但确实孱弱的白，并不健康。这一次让我更喜欢太阳了，而且冲浪的伙伴也说，我比第一天来巴厘岛精神状态好多了，而这样的状态还是在睡眠不足够的情况下就有的。

巴厘岛的消费很低，从侧面反应了当地人民的物质生活不是很富裕，这跟当初我去尼泊尔的时候感受有些相似。当地居民大多做旅游生意，出售纪念品，饰品，当地服装，冲浪装备，也有人开各种大大小小的餐厅、cafe和bar，spa。丰富的旅游产业为全世界的游客带去无尽的欢乐和享受，也让当地经济有所起色。

COVID-19之后的巴厘岛曾经历过无客人光临的艰难时期，如今COVID-19已经过去两年多，世界大多数国家也放宽心与病毒共同生存，巴厘岛又恢复了往日的热闹。虽然也有一部分的门店鸟无人烟，但至少欧美和澳洲的游客遍布巴厘岛的大街小巷，其中很多都皮肤晒得黝黑，一看就是在这里度假了不少时日了，还有很多人在这里租摩托车，在蜿蜒的小路上惬意驰骋，更有很多面朝大海静静地看着海浪起伏，喝酒抽烟……这是生活的另一种模样，每个来到巴厘岛的人无一不带着快乐离开。可也不知道什么时候中国才能开放，让困在家里的人们出来透透气呢？