1.先下载即刻APP并注册账号

2.在即刻APP中编辑个人资料，在签名处填入自己的RSS3地址

3. 找到自己的即刻ID。两种方法：

1)APP里点击分享主页，选择分享到微博*(复制链接和其他APP好像都出不来这个ID，大家自己试试)*，就会出现链接地址，图中的这串数字即为即刻ID

2)登录网页版，动态页面中点击自己的个人头像，地址栏即可看到ID

4. 在个人的RSS3主页编辑添加即刻APP，然后填写ID确认即可绑定。