疫情战争，天灾人祸，当大环境越来越失控，我们越要安顿好自己的小宇宙。因为无论世界怎么变，我们都还是能够活出自己的精彩的。 做DNA检测、MBTI测试、心理咨询等等，我在自我认知和自我探索这条路上已经有了些许经验，企图用自我的力量构筑坚硬的内核，虽然时常会感受到旧回路的拉扯，但有一个显著的变化是，我比之前更爱自己了，由此我变得更舒展也更包容，这可能是宇宙给我的最好的礼物。 爱自己是一种能力，偷不来，抢不走，是电光火石下的天时地利人和，决定了就是决定了，再没有人能左右我的情绪了，这绝对是最有力量的暗语，参破人情世故、恩怨是非后的完美归宿。 内心强大到不需要任何理由说服自己“我值得被爱且我有能力爱自己”是一件不可思议的事情，也是可遇不可求的。对于能量一致的人和事充满感恩，对于能量互斥的live with it，我不再抵抗，而是完全顺从，烦恼看我无动于衷不上钩，自己就会消失，因为自爱获得自由。 那到底要怎么玩「爱自己」这个游戏呢？ 对于他人的渴望，我们要懂得每个人的人生课题只能自己处理，所有的「为了你好」其实是「你要听话」，所有的「我离不开你」其实是「我要绑架你」，没有谁能说服谁，没有谁...