概括：Goerli上的gETH分别兑换成stETH & rETH，再把stETH & rETH进行质押
一、Goerli上需要有gETH（gETH代表Goerli上ETH，钱包里显示为ETH或GoerliETH）
买水链接：
二、在Goerli上gETH换stETH
打开小狐狸钱包点击发送
粘贴合约地址 0x1643E812aE58766192Cf7D2Cf9567dF2C37e9B7F
继续确认即可获得stETH
钱包首页点击添加资产，合约地址0x1643E812aE58766192Cf7D2Cf9567dF2C37e9B7F
三、在Goerli上gETH换rETH
https://testnet.rocketpool.net/
四、将 stETH & rETH进行质押
https://goerli.eigenlayer.xyz/
分别点击两个池子，跳转后在Deposit选项下输入数量即可
以上
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