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每日一记:
一
今天是周末,上午在线上听了一堂区块链相关的线上课程,做了一些笔记,如下:
个人品牌塑造,把自己当成公司来经营。以独立的身份,为客户提供服务。多做一些作品,多参加一些活动,多发表自己的见解。两种获得人脉的方式:与他人一对一建立情感联系;通过知识输出吸引他人连接。
二
下午参加了一堂白描课,咨询了一番老师,没有成人课,本次仅仅是家长的公开课,我跟老师提了意见,希望能有成人的相关课程。
三
通过昨天和今天的学习,完成了一个心理咨询的初级课程,以下为本次课程的作业,希望能持续学习下去。
1、你是如何理解心理咨询的价值和意义呢?
我认为分成两块来理解。
首先,对于自己,在遇到心理问题的时候可以提升自己的心理素质,也可以通过心理学知识疗愈和缓解生活中存在的如子女、夫妻、同事、朋友之间的紧张关系。
其次,对于他人,可以帮助到遇到人生、感情、工作等方面困惑的人们,让他们能减轻心理疾病带来的痛苦,能帮助到别人也是人生活着的重要意义。
2、你认为自己身上有哪些符合成为心理咨询师的「特质」和「优势」?
时刻不断的思考,不希望生命匆匆而过,愿意探索生命的意义,愿意去思考各式各样的问题,不希望随着年龄的增大大脑变成一个情感沙漠。
愿意学习各类知识,活到老学到老,本职通信类职业,哪怕40岁了,希望能像小学生一样开始学习心理学,学习画画等等,我相信为时不晚。
善于倾听,我觉得这是心理咨询师一个很重要的要求,而我在朋友中,经常扮演倾听者的角色,我认为这个角色很好,能边听边思考边学习,还能帮人分析处理问题。
3、你觉得未来你还需要在哪些方面进行提升和学习?
首先肯定是心理学专业理论知识和专业实战案例及经验,这必须通过专业的学校或者机构来完成,同时也要付出诸多业余时间,毕竟上有老下有小还有房贷车贷要还的中年人来说,时间确实是最关键的。
其次是心态的提升,情绪的控制,本人在这两点上都需要付出努力,通过特意训练,而不是顺其自然。
—————————————————————————————————————————
每日一赞:
因为身体抗议,突发身体炎症而发烧,我不得不去医院挂盐水,一天折腾来折腾去,00只得去姨妈家暂住一晚,到了晚上十点,难得会主动给我电话的00,竟然打电话询问我的病情,并且提醒我早点休息,原来我误认为冷血的女儿其实是关心我的,只是不善于表达,这或许也是遗传我自己的基因,因为我自己也是一个不善于表达爱的人。
—————————————————————————————————————————
日行一善:
继续生活垃圾进行仔细的垃圾分类。
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一
今天是周末,上午在线上听了一堂区块链相关的线上课程,做了一些笔记,如下:
个人品牌塑造,把自己当成公司来经营。以独立的身份,为客户提供服务。多做一些作品,多参加一些活动,多发表自己的见解。两种获得人脉的方式:与他人一对一建立情感联系;通过知识输出吸引他人连接。
二
下午参加了一堂白描课,咨询了一番老师,没有成人课,本次仅仅是家长的公开课,我跟老师提了意见,希望能有成人的相关课程。
三
通过昨天和今天的学习,完成了一个心理咨询的初级课程,以下为本次课程的作业,希望能持续学习下去。
1、你是如何理解心理咨询的价值和意义呢?
我认为分成两块来理解。
首先,对于自己,在遇到心理问题的时候可以提升自己的心理素质,也可以通过心理学知识疗愈和缓解生活中存在的如子女、夫妻、同事、朋友之间的紧张关系。
其次,对于他人,可以帮助到遇到人生、感情、工作等方面困惑的人们,让他们能减轻心理疾病带来的痛苦,能帮助到别人也是人生活着的重要意义。
2、你认为自己身上有哪些符合成为心理咨询师的「特质」和「优势」?
时刻不断的思考,不希望生命匆匆而过,愿意探索生命的意义,愿意去思考各式各样的问题,不希望随着年龄的增大大脑变成一个情感沙漠。
愿意学习各类知识,活到老学到老,本职通信类职业,哪怕40岁了,希望能像小学生一样开始学习心理学,学习画画等等,我相信为时不晚。
善于倾听,我觉得这是心理咨询师一个很重要的要求,而我在朋友中,经常扮演倾听者的角色,我认为这个角色很好,能边听边思考边学习,还能帮人分析处理问题。
3、你觉得未来你还需要在哪些方面进行提升和学习?
首先肯定是心理学专业理论知识和专业实战案例及经验,这必须通过专业的学校或者机构来完成,同时也要付出诸多业余时间,毕竟上有老下有小还有房贷车贷要还的中年人来说,时间确实是最关键的。
其次是心态的提升,情绪的控制,本人在这两点上都需要付出努力,通过特意训练,而不是顺其自然。
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因为身体抗议,突发身体炎症而发烧,我不得不去医院挂盐水,一天折腾来折腾去,00只得去姨妈家暂住一晚,到了晚上十点,难得会主动给我电话的00,竟然打电话询问我的病情,并且提醒我早点休息,原来我误认为冷血的女儿其实是关心我的,只是不善于表达,这或许也是遗传我自己的基因,因为我自己也是一个不善于表达爱的人。
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