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NONOdiscord中参与的各种DAO体验总结1
这几天加了十几个各种各样的DAO，有各种各样项目的，有共同兴趣爱好的，有各类工具的…. 总的来说，对于英文不太好的人来说，用起来还是很累的，各种信息提示音此起彼伏，看的人眼花缭乱 我决定先找两三个社区重点跟进一下，所有功能都尽量体验一下，深入社群活动。
NONO20220818全新一天
每日一记： 情绪起伏波动剧烈，昨天还因莫名的生闷气，处处充满着冷暴力，今天早上起床已经消掉一半的气，控制情绪真的是一门长期要学的课程。 最近经常冒出来想做的事情，1.学习心理咨询师相关知识，2.每天抽出一小时看书，3.重新开始学画画。有些事情可以同时进行，有的事情需要一心一意去做。但是行动是所有的基础，坚持是一个事情做成功的关键。 已经报了一个5天心里咨询师入门课程，同时昨天已经翻出一些积灰尘的好书，虽然看了十来页，但是要求不高，每天看十来页，积少成多吧，最重要要克服手机的吸引力，提升阅读时的专注力，同时要做好读书笔记。 最后，周末会参加00画画学校的家长公开课，顺便问一下成人的学习课。 一切都往好的方向发展，加油。 ————————————————————————————————————————— 每日一赞： 不折腾的阿牛也是老实本分的，我应该看到他的好，以下是我今天看到的公众号的内容：老实本分看起来不聪明，因为老实本分是智慧。智慧看起来往往是朴素的，甚至是笨拙的，大智若愚。现在，信息与资金流动的速度极快，得到一个新想法，做出一个新决定，几秒钟的事。人天天活在“错过风口”“跟不...
NONO20220826年假第二天
每日一记： 前记 昨天晚上跟00又爆发了一次大战，事情是这样的，我尽量客观事实： 晚饭之后，00坐在客厅沙发上看电视，爸爸已经要求半小时之内停下电视，她有点不高兴。 我在房间里做事，出去客厅看到她看的电视有问题，首先画面太成人画，有软色情；其次概念涉及的都是鬼新娘啊之类的鬼神类；最后我听都某些内容涉嫌教唆小孩的不好言论。于是我要求她停止观看。 结果就像爆炸的气球，她全面爆发，口出诳语，大骂家长傻逼，我也情绪全面失控，用枕头打了她一顿。她回房间尖声大哭，我也摔门而出。 解决之道 我昨天在离开家门的那段时间，情绪化失控，想了很多办法，我觉得这个家没希望了，我如果离开可能过的比现在都轻松快乐。你们爱咋咋滴，愿意吃喝嫖赌就去，愿意找新妈不学习就去，不上进就不上进，不学习就不学习，大家都过上了自己喜欢的轻松快乐的生活。 今天早上我一大早就醒来，内心无比憋屈，这几天家里每天内战不断，有人歇斯底里，有人冷艳旁观，有人情绪失控，但是这些都不是解决办法。 上午我希望召开一个家庭会议，如果大家不真心去交流，那么家庭可能会分崩离析，如果不希望是这样的结果，大家就静下来好好想想，不要应付了事。流程是这样...
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这几天加了十几个各种各样的DAO，有各种各样项目的，有共同兴趣爱好的，有各类工具的…. 总的来说，对于英文不太好的人来说，用起来还是很累的，各种信息提示音此起彼伏，看的人眼花缭乱 我决定先找两三个社区重点跟进一下，所有功能都尽量体验一下，深入社群活动。
NONO20220818全新一天
每日一记： 情绪起伏波动剧烈，昨天还因莫名的生闷气，处处充满着冷暴力，今天早上起床已经消掉一半的气，控制情绪真的是一门长期要学的课程。 最近经常冒出来想做的事情，1.学习心理咨询师相关知识，2.每天抽出一小时看书，3.重新开始学画画。有些事情可以同时进行，有的事情需要一心一意去做。但是行动是所有的基础，坚持是一个事情做成功的关键。 已经报了一个5天心里咨询师入门课程，同时昨天已经翻出一些积灰尘的好书，虽然看了十来页，但是要求不高，每天看十来页，积少成多吧，最重要要克服手机的吸引力，提升阅读时的专注力，同时要做好读书笔记。 最后，周末会参加00画画学校的家长公开课，顺便问一下成人的学习课。 一切都往好的方向发展，加油。 ————————————————————————————————————————— 每日一赞： 不折腾的阿牛也是老实本分的，我应该看到他的好，以下是我今天看到的公众号的内容：老实本分看起来不聪明，因为老实本分是智慧。智慧看起来往往是朴素的，甚至是笨拙的，大智若愚。现在，信息与资金流动的速度极快，得到一个新想法，做出一个新决定，几秒钟的事。人天天活在“错过风口”“跟不...
NONO20220826年假第二天
每日一记： 前记 昨天晚上跟00又爆发了一次大战，事情是这样的，我尽量客观事实： 晚饭之后，00坐在客厅沙发上看电视，爸爸已经要求半小时之内停下电视，她有点不高兴。 我在房间里做事，出去客厅看到她看的电视有问题，首先画面太成人画，有软色情；其次概念涉及的都是鬼新娘啊之类的鬼神类；最后我听都某些内容涉嫌教唆小孩的不好言论。于是我要求她停止观看。 结果就像爆炸的气球，她全面爆发，口出诳语，大骂家长傻逼，我也情绪全面失控，用枕头打了她一顿。她回房间尖声大哭，我也摔门而出。 解决之道 我昨天在离开家门的那段时间，情绪化失控，想了很多办法，我觉得这个家没希望了，我如果离开可能过的比现在都轻松快乐。你们爱咋咋滴，愿意吃喝嫖赌就去，愿意找新妈不学习就去，不上进就不上进，不学习就不学习，大家都过上了自己喜欢的轻松快乐的生活。 今天早上我一大早就醒来，内心无比憋屈，这几天家里每天内战不断，有人歇斯底里，有人冷艳旁观，有人情绪失控，但是这些都不是解决办法。 上午我希望召开一个家庭会议，如果大家不真心去交流，那么家庭可能会分崩离析，如果不希望是这样的结果，大家就静下来好好想想，不要应付了事。流程是这样...
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每日一记：
一
从今天开始，我要享受我长达8天的假期，这个年假还是2021年留下来的，再不使用就过期了，于是我鼓起勇气大胆的请了6天+2天周末的大假。
今天是假期第一天，一大早我又各种文思如涌，好多念头闪现出来，早上又就怎么赚钱跟阿牛吵了起来，他还是一如既往的安于现状，那种家庭整个经济重担压在我一个人肩膀上的无力感令我非常愤怒。
家庭现阶段的两大矛盾：
一是围着一个月几千块钱的工作就心满意足的阿牛和希望他多思考多动脑如何赚钱的矛盾。
二是学习效率低、不肯做作业的女儿和希望她高效、自主完成学习任务的矛盾。
真的找不到解决办法。
其实我工资不低，是阿牛的两倍多，在HZ这个工资也不算低了，但是日子过的很紧紧巴巴，所有的钱都填补家庭经济了，能花在自己身上的基本寥寥无几了，更别提自己的兴趣爱好了。所以心里非常憋屈，充满了怨念，没有人没有肩膀可以分担，完全靠自己去稀释自己的情绪压力，时不时爆发一下。
二
最近在看瑞.达利欧的《原则》，我问了00："如何提高专注力，每次看书没几分钟就会偷看手机，偷玩游戏等等"。
这个问题一方面是真想获得答案，还有一方面是希望能对她也是一种提示。
问完，她立马拿起我的两个手机藏了起来，然后说“这样你就可以放心看书了。”
真是干净利落，希望她对待自己专注力的时候也能这么干脆利落。
目标：《原则》这本五百多页的书要在9月底看完。
提升看书专注力的妙招：拿走身边所有可以吸引注意力的东西，包括手机、电脑、零食，就放一本书。
《原则》提到的关于分歧的几点原则：
1、把我们的真实想法摆在桌面上；
2、存在经过深思熟虑的分歧，但人们愿意在互相了解的过程中更改观点；
3、如果分歧依然存在，拥有一种大家一致同意的决策方式（如投票或者拥有清晰的权威），以便我们能够不带怨气地把分歧留在身后。
每日一记：
一
从今天开始，我要享受我长达8天的假期，这个年假还是2021年留下来的，再不使用就过期了，于是我鼓起勇气大胆的请了6天+2天周末的大假。
今天是假期第一天，一大早我又各种文思如涌，好多念头闪现出来，早上又就怎么赚钱跟阿牛吵了起来，他还是一如既往的安于现状，那种家庭整个经济重担压在我一个人肩膀上的无力感令我非常愤怒。
家庭现阶段的两大矛盾：
一是围着一个月几千块钱的工作就心满意足的阿牛和希望他多思考多动脑如何赚钱的矛盾。
二是学习效率低、不肯做作业的女儿和希望她高效、自主完成学习任务的矛盾。
真的找不到解决办法。
其实我工资不低，是阿牛的两倍多，在HZ这个工资也不算低了，但是日子过的很紧紧巴巴，所有的钱都填补家庭经济了，能花在自己身上的基本寥寥无几了，更别提自己的兴趣爱好了。所以心里非常憋屈，充满了怨念，没有人没有肩膀可以分担，完全靠自己去稀释自己的情绪压力，时不时爆发一下。
二
最近在看瑞.达利欧的《原则》，我问了00："如何提高专注力，每次看书没几分钟就会偷看手机，偷玩游戏等等"。
这个问题一方面是真想获得答案，还有一方面是希望能对她也是一种提示。
问完，她立马拿起我的两个手机藏了起来，然后说“这样你就可以放心看书了。”
真是干净利落，希望她对待自己专注力的时候也能这么干脆利落。
目标：《原则》这本五百多页的书要在9月底看完。
提升看书专注力的妙招：拿走身边所有可以吸引注意力的东西，包括手机、电脑、零食，就放一本书。
《原则》提到的关于分歧的几点原则：
1、把我们的真实想法摆在桌面上；
2、存在经过深思熟虑的分歧，但人们愿意在互相了解的过程中更改观点；
3、如果分歧依然存在，拥有一种大家一致同意的决策方式（如投票或者拥有清晰的权威），以便我们能够不带怨气地把分歧留在身后。
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