每日一记：

前记

昨天晚上跟00又爆发了一次大战，事情是这样的，我尽量客观事实：

晚饭之后，00坐在客厅沙发上看电视，爸爸已经要求半小时之内停下电视，她有点不高兴。

我在房间里做事，出去客厅看到她看的电视有问题，首先画面太成人画，有软色情；其次概念涉及的都是鬼新娘啊之类的鬼神类；最后我听都某些内容涉嫌教唆小孩的不好言论。于是我要求她停止观看。

结果就像爆炸的气球，她全面爆发，口出诳语，大骂家长傻逼，我也情绪全面失控，用枕头打了她一顿。她回房间尖声大哭，我也摔门而出。

解决之道

我昨天在离开家门的那段时间，情绪化失控，想了很多办法，我觉得这个家没希望了，我如果离开可能过的比现在都轻松快乐。你们爱咋咋滴，愿意吃喝嫖赌就去，愿意找新妈不学习就去，不上进就不上进，不学习就不学习，大家都过上了自己喜欢的轻松快乐的生活。

今天早上我一大早就醒来，内心无比憋屈，这几天家里每天内战不断，有人歇斯底里，有人冷艳旁观，有人情绪失控，但是这些都不是解决办法。

上午我希望召开一个家庭会议，如果大家不真心去交流，那么家庭可能会分崩离析，如果不希望是这样的结果，大家就静下来好好想想，不要应付了事。流程是这样：

1、大家都开诚布公的讲一下自己的委屈、对这个家的贡献、不足之处；

2、头脑风暴，后续家庭怎么维系，形成一个家庭矛盾处理原则，大家都按这个原则来之星分歧和矛盾，形成原则后，大家必须无条件接受。

3、以后定期召开家庭头脑风暴，本次是我来组织，定议题，下次大家轮流，每个人都又自己选择议题的权利。

分歧点：

妈妈的情绪化

妈妈的语气态度

爸爸的上进心

爸爸的主人翁精神

00的学习主动性及拖延症

00的情绪化

家里的猫

会议纪要：

1、爸爸

贡献：一顿三餐，保障家庭饮食；打扫卫生，家里卫生环境还需提升；

不足之处：家里的卫生整洁，管理身材，缺乏看书学习的动力，陪00一起学习；

情绪管理更高效；

吐槽：上班很累，回家想休息，需要放空；

2、妈妈

吐槽：家里经济压力很大，精神压力，想学咨询和画画，费用非常高，想法比较多，需要得到家庭的支持；

不足之处：情绪化，态度不好，做事情很容易中断；

优点：不断学习不断进步不断思考；

3、00

吐槽：家长一回家就问作业，导致心情很烦躁；父母家长威胁要把猫送走；老师布置的暑假作业太多；心情不好，就想哭一下；

不足之处：经常不小心被猫抓，拖延症太严重，情绪控制不好，学习自主性较低；

优点：积极参加课堂活动，上课效率高，长期坚持的毅力比较好，如画画、古筝、跳舞等；

原则：

1、跑步锻炼原则：每天8：00—9：00，跳绳（00跳几个，爸妈跳她的三分之二）、骑自行车、跑步、走路，爸爸要增加运动量，减掉腹部赘肉。

2、睡前原则：每周爸爸陪2天，妈妈陪2天，00自己单独2天，跟爸妈一起睡1天。

3、家庭经济及未来规划原则：（1）短视频（儿童教育：养宠物的评论，）：抖音、油管等；（2）定投BTC；（3）心理咨询师。 先尝试看看，选择性和谨慎做事。00作为监督。

4、00学习原则：学习方法、学习态度、专注力是最珍贵的财富。通过总结，思考，五六年级形成00自己的一套学习原则。每周出一条一句话的原则。

5、猫咪的管理原则：家里只能养两只猫，小猫（8月4日晚出生）三个月以内送走，家长不要说把猫送走这类话；00不能老是玩猫，而被猫抓伤咬伤；每天铲屎一次。

6、每周家庭集体活动原则：每周一次，例如一起做饼干，一起做饭，一起去图书馆看书。

7、家庭卫生原则：每两天小扫除，自己的房间自己整理；每周一次大扫除，一起清理公共空间，客厅、餐厅、卫生间、个人房间等。

每日一记：

前记

昨天晚上跟00又爆发了一次大战，事情是这样的，我尽量客观事实：

晚饭之后，00坐在客厅沙发上看电视，爸爸已经要求半小时之内停下电视，她有点不高兴。

我在房间里做事，出去客厅看到她看的电视有问题，首先画面太成人画，有软色情；其次概念涉及的都是鬼新娘啊之类的鬼神类；最后我听都某些内容涉嫌教唆小孩的不好言论。于是我要求她停止观看。

结果就像爆炸的气球，她全面爆发，口出诳语，大骂家长傻逼，我也情绪全面失控，用枕头打了她一顿。她回房间尖声大哭，我也摔门而出。

解决之道

我昨天在离开家门的那段时间，情绪化失控，想了很多办法，我觉得这个家没希望了，我如果离开可能过的比现在都轻松快乐。你们爱咋咋滴，愿意吃喝嫖赌就去，愿意找新妈不学习就去，不上进就不上进，不学习就不学习，大家都过上了自己喜欢的轻松快乐的生活。

今天早上我一大早就醒来，内心无比憋屈，这几天家里每天内战不断，有人歇斯底里，有人冷艳旁观，有人情绪失控，但是这些都不是解决办法。

上午我希望召开一个家庭会议，如果大家不真心去交流，那么家庭可能会分崩离析，如果不希望是这样的结果，大家就静下来好好想想，不要应付了事。流程是这样：

1、大家都开诚布公的讲一下自己的委屈、对这个家的贡献、不足之处；

2、头脑风暴，后续家庭怎么维系，形成一个家庭矛盾处理原则，大家都按这个原则来之星分歧和矛盾，形成原则后，大家必须无条件接受。

3、以后定期召开家庭头脑风暴，本次是我来组织，定议题，下次大家轮流，每个人都又自己选择议题的权利。

分歧点：

妈妈的情绪化

妈妈的语气态度

爸爸的上进心

爸爸的主人翁精神

00的学习主动性及拖延症

00的情绪化

家里的猫

会议纪要：

1、爸爸

贡献：一顿三餐，保障家庭饮食；打扫卫生，家里卫生环境还需提升；

不足之处：家里的卫生整洁，管理身材，缺乏看书学习的动力，陪00一起学习；

情绪管理更高效；

吐槽：上班很累，回家想休息，需要放空；

2、妈妈

吐槽：家里经济压力很大，精神压力，想学咨询和画画，费用非常高，想法比较多，需要得到家庭的支持；

不足之处：情绪化，态度不好，做事情很容易中断；

优点：不断学习不断进步不断思考；

3、00

吐槽：家长一回家就问作业，导致心情很烦躁；父母家长威胁要把猫送走；老师布置的暑假作业太多；心情不好，就想哭一下；

不足之处：经常不小心被猫抓，拖延症太严重，情绪控制不好，学习自主性较低；

优点：积极参加课堂活动，上课效率高，长期坚持的毅力比较好，如画画、古筝、跳舞等；

原则：

1、跑步锻炼原则：每天8：00—9：00，跳绳（00跳几个，爸妈跳她的三分之二）、骑自行车、跑步、走路，爸爸要增加运动量，减掉腹部赘肉。

2、睡前原则：每周爸爸陪2天，妈妈陪2天，00自己单独2天，跟爸妈一起睡1天。

3、家庭经济及未来规划原则：（1）短视频（儿童教育：养宠物的评论，）：抖音、油管等；（2）定投BTC；（3）心理咨询师。 先尝试看看，选择性和谨慎做事。00作为监督。

4、00学习原则：学习方法、学习态度、专注力是最珍贵的财富。通过总结，思考，五六年级形成00自己的一套学习原则。每周出一条一句话的原则。

5、猫咪的管理原则：家里只能养两只猫，小猫（8月4日晚出生）三个月以内送走，家长不要说把猫送走这类话；00不能老是玩猫，而被猫抓伤咬伤；每天铲屎一次。

6、每周家庭集体活动原则：每周一次，例如一起做饼干，一起做饭，一起去图书馆看书。

7、家庭卫生原则：每两天小扫除，自己的房间自己整理；每周一次大扫除，一起清理公共空间，客厅、餐厅、卫生间、个人房间等。