Być może kiedyś Twój nauczyciel powiedział Ci, że musisz mieć samodyscyplinę, aby osiągać dobre wyniki w szkole. W tamtym czasie mogłeś sarkastycznie się zaśmiać. Dzisiaj samodyscyplina prawdopodobnie ma dla Ciebie nieco większe znaczenie. Czym tak naprawdę jest samodyscyplina? I co to właściwie znaczy zdyscyplinować się? W teorii samodyscyplina polega na znajdowaniu wystarczających powodów, aby coś zrobić, a następnie zobowiązanie się do wykonania tego. Posiadanie samodyscypliny wymaga wewnę...