loss weight： 80.6

拔牙第三天,效果还是很明显的,每天只能少量流食+晚上牙痛完全无食欲. 每天2斤在掉秤.

14斤achieved, phase one 11 to go.

crypto:

10%仓位 btc & 少量sol

等待ethereum merge落地。市场连横第5日, eth1600, btc21000 窄幅震荡。

落地后会迎来撸分叉空气币的平仓，短期向下，但长期质押及通缩看涨。

关注趋势：

CHZ，UNI，OP