藝術，除了是一種美感和文化，同時是讓人表達情感的方法，透過繪畫、音樂、戲劇和舞蹈等藝術媒介，也可以讓人從創作過程中認識自己，探索內心世界。而表達藝術治療師，就可以在藝術創作過程中，帶領我們一步步打開心扉。 用非言語藝術創作 幫人打開心扉 一般人對藝術的形式，會局限於繪畫、音樂等廣為人知的創作，但表達藝術治療師鄺文傑（Aleck）認為表達藝術治療有趣的地方，是甚麼的藝術表達形式都會用。「我有試過用茶去畫畫，或是用Lego，可能大家不會覺得是一種藝術創作，但其實亦有不同的顏色，可以做到立體的模型，可以說故事，有不同人物可以做角色。」 臨床心理學家做心理治療是會用認知行為治療，即從談話間指出患者思想上的謬誤，從而改善負面等情緒；而表達藝術治療則著重非言語的表達，透過在藝術創作或表演的過程中，令人釋放或表達情緒，因為有時一些創傷經歷、喪親，甚至面對死亡的恐懼，都是很難用言語表達的，而且因為人的自我防衛機制，有時說出來的已不是自己真正想表達的，所以透過藝術、唱歌、畫畫，甚至身體的動作，呈現出來的可能會比我們覺察到的更多。中學生透過LEGO和畫畫探索對未來的願景（相片由受訪者提供，並獲參加者...