Cover image
Blog icon喂喂你還好不好

憂鬱症常見的比喻

這篇文章裡，我透過「踩耙子」「小鬱怪獸」「催狂魔」「黑狗濾鏡」和「黑暗隧道」這些比喻，描述我面對憂鬱症的感受。這些情緒時而突如其來、時而難以擺脫，就像生活裡不斷重複的困境。我談到如何在諮商中理解自己的壓抑，以及學習與這些痛苦共處。雖然沒有答案能徹底解決它們，但我努力在每次崩潰後找到自己重新站起來的方法。

喂喂你還好不好

Written by
雞蛋糕 GCAKE

一個現役躁鬱症患者的日常podcast 這裡會整理錄音發表過的個人治療經驗、心理諮商、精神醫學、家暴防治……等相關內容

Writer coin
Subscribe

Support 喂喂你還好不好

Support this publication to show you appreciate and believe in them. As their writing reaches more readers, your coins may grow in value.