喂喂你還好不好

一個諮商心理師和她的心理師，以及她的個案們的故事－《也許你該找人聊聊》

Lori Gottlieb用類似小說的寫作手法，不時穿插幽默的洞見和簡單易懂的心理學概念，讓讀者透過一個又一個人生故事得到關於生命困境與人性觀察的啟發

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《也許你該找人聊聊》

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這次要聊的書是《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》
原文書名：Maybe You Should Talk to Someone: A Therapist, HER Therapist, and Our Lives Revealed
我自己第一次接觸到這本書的內容
是原文的Audible有聲書
也是少數由作者本人親自朗讀的書
她有模仿她的心理師和不同個案的說話方式
即使沒辦法所有內容都聽懂
也是可以很順聽完的好聽故事
https://www.audible.com/pd/Maybe-You-Should-Talk-to-Someone-Audiobook/B07NLL95S4

Maybe You Should Talk to Someone
Check out this great listen on Audible.com. Now being developed as a television series with Eva Longoria and ABC! "An…www.audible.com

就我自己聽完一次原文有聲書、一次siri先生朗讀、一次自己看文字後的想法
濃縮再濃縮、提煉再提煉的話一句話總結就是
這本書適合所有曾經感覺到「生活爛透了」、「去他馬的什麼爛世界」、「為什麼我身邊都是白痴？」的人

用這個節目常用的名詞講的話
患者、陪伴者、專業助人者、正在成為助人者路上修行的人
都可以從這本書得到很多想法

入秋之後
我的小鬱症狀就不太穩定
情緒跟生理症狀輪番折騰
一波還未平息一波又來侵襲
第三次文字閱讀過程也因為故事內容勾起很多我個人正在跟心理師討論的議題
常常讀一小段就要暫停好一陣子什麼事都做不了
沒力氣錄音、也沒腦力剪輯後製音檔
節目開張以來週更的的紀律也就這麼中斷了
應該在九月初上架的這集
就這樣一路拖稿到十月底
非常謝謝讀墨行銷窗口的許多協助和包容

最後，有個小小的提醒
每個人對治療關係的感受都是很主觀的
所有的不舒服都可以討論
請記得，你永遠擁有選擇的權利
啊那種違反專業倫理的就快逃吧
你的錢值得給能夠給你專業協助的人