用藥治療是現在台灣健保制度下，最便宜且有實證的治療方法
藥物使用種類和劑量請跟醫師討論
儘量詳細記錄個人用藥感受和症狀起伏，如：是否出現無法忍受的副作用、用藥對減輕或控制症狀的自覺感受、觀察症狀特別嚴重的情境和時機
精神疾病用藥大約需要4–8週觀察副作用，症狀控制或減輕可能需要9個月以上，需要保持耐心、持續回診治療
睡眠障礙 (難入睡、淺眠、睡很少或睡很多)和憂鬱症經常有共病現象 (中文翻中文：手牽手一起來找你)
憂鬱症病友，不要自己停藥
很多憂鬱症的病友，如果症狀好的時候，就會想要停藥。有時候就自己停了，要等到下次真 的又跌到谷底的時候，才又來找醫師。遇過好幾個病友，也常常和他們衛教，每次如果有新…anatomind.com
醫生，我的憂鬱症還是沒有好？要換藥嗎？
之前的文章有提到過，如果藥物有效的話，第一次要治療9個月，復發要治療2年以上。我每次都會和我的病人說，要有耐心，抗憂鬱齊要2~4周後開始會有效了。 在2009年有個6500多人參與的觀察性研究指出，大約前兩周就會有效果了…anatomind.com
失眠的藥物治療
常常有人私訊我問不少關於失眠的問題，之前好幾次答應要寫相關的文章都忘記了，今天一起來回答這個問題。 吃安眠藥會上癮嗎？ 我一定要吃安眠藥嗎？ 有一些長輩，生理上的睡不著，但是又不敢吃安眠藥?怎麼辦？ 之前我有寫過 幾篇…anatomind.com
吃安眠藥會成癮嗎？
在診間常常會有睡不好的朋友問我這個問題，他們都很擔心成癮的問題？但我常會反問他們， 怎麼了嗎？怎麼會想問這個問題，是在擔心什麼事情？通常他們會在告訴我，其實我是擔心…anatomind.com
晚睡讓你得精神病嗎？
昨天的 貼文 有提到晚睡的人有發現，大腦的在楔形葉(precuneus)中，夜貓子的灰質比較多。被推測因此腦內的連結變少。其實夜貓子和精神疾病的關係，一直都是精神醫學界的熱門討論。 TL;DR: 先說結論，…anatomind.com
[小鬱好不好] EP. 2 發現小鬱亂入，怎麼辦？、繪本朗讀：黑狗系列
[小鬱好不好] EP.10 什麼時候該去找精神科(身心科)醫生和心理師？、推薦書：《受傷的醫者》
[小鬱好不好] EP.13 「我們都有病」專訪：居然⋯⋯已經九年了嗎？、推薦書：《我們都有病：逃避，有什麼關係？致為病拚搏的年輕世代》
[小鬱好不好] EP.18 雞蛋糕碎碎唸：醫病關係，以及尋求專業醫療協助的誠摯建議
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