要做到自律，其实并不难。无非是：一旦你决定做任何事情，你必须时刻盯着你的目标，其他所有的内鬼和外在的意外都必须为这个目标让路。

所以，我常说：男人应该对自己残忍！意思是让自律的道路不被特殊情况所破坏。要知道，一旦自律被“特殊情况”摧毁，不仅会失去以前的成就，还会打击自信心和意志力。