打开下面链接，先去购买eth测试网的水：

https://testnetbridge.com/sepolia

然后把eth测试网的水跨链到monad链，打开下面链接：

https://testnet.orbiter.finance/en?src_chain=11155111&tgt_chain=10143&src_token=ETH

然后把跨到monad的eth兑换成mon：暂时am交易所可用，uni不可用

https://monad.ambient.finance/trade/market/chain=0x279f&tokenA=0x836047a99e11f376522b447bffb6e3495dd0637c&tokenB=0x0000000000000000000000000000000000000000

完成