零成本撸空投:Grass升级得2倍积分
这已经是第三次介绍 Grass 了。因为这个项目在持续进步,今天介绍它是因为 Grass 推出了自己的电脑客户端,升级后你可以获得原来的 2 倍积分。如果你是第一次知道这个项目,请先了解一下 Grass,如果早就开始通过 Grass 赚空投积分了,直接跳到后面的升级部分。1. Grass 是什么?Grass 是一个专为人工智能设计的数据层,旨在通过利用用户设备上的闲置资源,收集互联网数据以帮助开发和训练人工智能模型。 那么,Grass 是如何实现这一切的呢?其核心在于“主权数据汇聚”,包括节点、路由器、验证者、零知识处理器(ZK processor)和数据账本。这些组件共同作用,将网络上非结构化的数据整理成结构化的数据集,这对训练人工智能模型至关重要。 Grass 的一个显著优势在于利用闲置资源。安装后无需操作,它每天都会给你带来一定的空投积分。2. 如何参与 Grass 空投?2.1 注册账号进入 https://app.getgrass.io/ 完成账号注册,填入邮箱、用户名与密码。密码需要强化,要包括至少一个大写字母、一个数字和一个特殊字符。推荐码是:2uTYBkp7eY1...
零基础教程:用冷钱包保管比特币
冷钱包听起来是一个非常高级的技术,但实际上,理解它就像在冬天穿外套保暖一样简单。冷钱包就是比特币的“外套”,它能把你的比特币放在一个完全与互联网隔离的地方,确保它们不被黑客攻击。1. 什么是冷钱包?冷钱包是一种存储加密货币的方式,它完全离线,不与互联网连接。这意味着,即使黑客掌握了你的电脑或手机,他们也无法轻易访问你的比特币。你可以想象冷钱包就像是一个保险箱,而热钱包(在线钱包)则像是你平时用的钱包,虽然方便,但安全性不如保险箱。2. 为什么要用冷钱包?安全性高:因为冷钱包不连接互联网,黑客几乎不可能远程入侵。防止被盗:即使你的电脑中毒或账号被黑,你的比特币仍然安全。长期存储:如果你打算长期持有比特币,冷钱包是理想选择。3. 冷钱包的类型冷钱包有几种形式,适合不同需求的人:硬件钱包:这是一种专门设计的小设备,像是一个USB,里面有存储你的私钥(访问你比特币的钥匙)。常见的硬件钱包有Ledger和Trezor。纸钱包:纸钱包就是将你的比特币地址和私钥打印在一张纸上。这张纸的安全性取决于你把它藏得多好。不要告诉别人它放在哪里,也不要放在潮湿的地方。离线电脑:你可以用一台不连接互联网的...
零成本空投:JumpTask
随着数字化和加密货币的不断普及,越来越多的人希望能通过简单的在线任务赚取收益。JumpTask 正是这样一个平台,提供了多种简单的方法,让用户能够通过完成小任务赚取加密货币——JumpToken(JMPT)。当前 JMPT 的价格是 1.1 美元左右。点击这里你可以看到 JMPT 的最新价格走势,如下图。1. JumpTask 是什么?更准确地说 JumpTask 不是一个空投项目,而是一个多劳多得的平台,任务的回报依据任务类型和完成情况而有所不同。在这里,你不要担心未来是否会真的获得空投。因为这里的每个任务都已经用 JMPT 明码标价了。 “JumpTask 是一个面向全球用户的在线平台,提供多种任务以赚取加密货币。所有的收入都是用加密货币——JMPT——支付的。JMPT 位于 BNB 智能链 上,你只要有 Metamask 或 Rabby 钱包就可以无障碍提取自己的收入。 无论你是学生、全职妈妈还是自由职业者,只要有空闲时间,JumpTask 就能让你赚美元。2. JumpTask 有什么特色?JumpTask 的特色可以用“简单、灵活”来概括。 首先,在 Jumptask ...
Airdrop Reference Founder 《空投参考》创建人
零成本撸空投:Grass升级得2倍积分
这已经是第三次介绍 Grass 了。因为这个项目在持续进步,今天介绍它是因为 Grass 推出了自己的电脑客户端,升级后你可以获得原来的 2 倍积分。如果你是第一次知道这个项目,请先了解一下 Grass,如果早就开始通过 Grass 赚空投积分了,直接跳到后面的升级部分。1. Grass 是什么?Grass 是一个专为人工智能设计的数据层,旨在通过利用用户设备上的闲置资源,收集互联网数据以帮助开发和训练人工智能模型。 那么,Grass 是如何实现这一切的呢?其核心在于“主权数据汇聚”,包括节点、路由器、验证者、零知识处理器(ZK processor)和数据账本。这些组件共同作用,将网络上非结构化的数据整理成结构化的数据集,这对训练人工智能模型至关重要。 Grass 的一个显著优势在于利用闲置资源。安装后无需操作,它每天都会给你带来一定的空投积分。2. 如何参与 Grass 空投?2.1 注册账号进入 https://app.getgrass.io/ 完成账号注册,填入邮箱、用户名与密码。密码需要强化,要包括至少一个大写字母、一个数字和一个特殊字符。推荐码是:2uTYBkp7eY1...
零基础教程:用冷钱包保管比特币
冷钱包听起来是一个非常高级的技术,但实际上,理解它就像在冬天穿外套保暖一样简单。冷钱包就是比特币的“外套”,它能把你的比特币放在一个完全与互联网隔离的地方,确保它们不被黑客攻击。1. 什么是冷钱包?冷钱包是一种存储加密货币的方式,它完全离线,不与互联网连接。这意味着,即使黑客掌握了你的电脑或手机,他们也无法轻易访问你的比特币。你可以想象冷钱包就像是一个保险箱,而热钱包(在线钱包)则像是你平时用的钱包,虽然方便,但安全性不如保险箱。2. 为什么要用冷钱包?安全性高:因为冷钱包不连接互联网,黑客几乎不可能远程入侵。防止被盗:即使你的电脑中毒或账号被黑,你的比特币仍然安全。长期存储:如果你打算长期持有比特币,冷钱包是理想选择。3. 冷钱包的类型冷钱包有几种形式,适合不同需求的人:硬件钱包:这是一种专门设计的小设备,像是一个USB,里面有存储你的私钥(访问你比特币的钥匙)。常见的硬件钱包有Ledger和Trezor。纸钱包:纸钱包就是将你的比特币地址和私钥打印在一张纸上。这张纸的安全性取决于你把它藏得多好。不要告诉别人它放在哪里,也不要放在潮湿的地方。离线电脑:你可以用一台不连接互联网的...
零成本空投:JumpTask
随着数字化和加密货币的不断普及,越来越多的人希望能通过简单的在线任务赚取收益。JumpTask 正是这样一个平台,提供了多种简单的方法,让用户能够通过完成小任务赚取加密货币——JumpToken(JMPT)。当前 JMPT 的价格是 1.1 美元左右。点击这里你可以看到 JMPT 的最新价格走势,如下图。1. JumpTask 是什么?更准确地说 JumpTask 不是一个空投项目,而是一个多劳多得的平台,任务的回报依据任务类型和完成情况而有所不同。在这里,你不要担心未来是否会真的获得空投。因为这里的每个任务都已经用 JMPT 明码标价了。 “JumpTask 是一个面向全球用户的在线平台,提供多种任务以赚取加密货币。所有的收入都是用加密货币——JMPT——支付的。JMPT 位于 BNB 智能链 上,你只要有 Metamask 或 Rabby 钱包就可以无障碍提取自己的收入。 无论你是学生、全职妈妈还是自由职业者,只要有空闲时间,JumpTask 就能让你赚美元。2. JumpTask 有什么特色?JumpTask 的特色可以用“简单、灵活”来概括。 首先,在 Jumptask ...
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最近,朋友们最常问我的问题是:
“比特币的牛市是不是快要结束了?现在是不是该卖出?”
毕竟,现在比特币已经涨到了 12 万美元附近,价格卡在这,好几周都上不去。大家开始不安了:
“是不是顶到了?熊市是不是就在门后等着?”
这是个好问题。但我们不妨反过来问一句:
假设熊市真的就埋伏在 12 万的门后,你准备怎么办?
全仓卖掉,锁住利润?
那么如果这又只是一次“假顶”,下一站直接冲到 20 万,你会不会像 2013、2017、2021 年那一批“太早下车”的人一样,只能在更高的位置追涨补票?
这种事情,不止一次发生过:
2013 年 4 月,比特币从 260 美元回落到 70,媒体齐喊熊市,结果七个月后它拉到了 1100 美元;
2019 年 6 月,从 14000 回调到 7000,一样被误认为“牛尽熊来”,谁想到转眼就是 2021 年的 64000 美元;
2022 年底,FTX 崩盘,比特币砸到 16000,许多人清仓离场,三个月后它直接拉到 25000;
2023 年夏天,有人终于等到 31000 出场,却眼睁睁看着它九个月飙到 73000。
真正让人懊悔的,往往不是“踏空熊市”,而是把还在奔跑的行情错当终点,提前下车。

如果你脑海里只有“牛市”和“熊市”这两个按钮,那你每一次决策都像是在掷硬币:猜对了叫高位落袋,猜错了叫错过整轮周期。
可市场不是二元对立的黑白照片——它更像一张调色盘:除了牛市的艳阳和熊市的风暴,还有长时间的闷热横盘,以及几乎不回调的加速上冲。
只有把这四季都看见,你才不必在每一个十字路口都赌命猜天意,而是能让资产配置替你随天气换衣、随风向调帆。
说得更直白一点,传统的“牛熊二分法”,其实太粗糙了。
这不是我先说的,一个叫 Jesse B. Mackey 的投资研究者,早在几年前就给出了更清晰的地图——从黑白的牛熊二元世界,扩展为彩色的四象市场:牛、熊、狼、鹰。
——这场投资世界的“分季革命”,才刚刚开始。

过去,我们大多数人都习惯把市场分成两种颜色——上涨是牛市,下跌是熊市。
可 Jesse B. Mackey 却提出了一个更贴近现实的市场刻画。他像是拿出了一盒更细腻的调色板,对我们说:
在牛和熊这两个经典角色之外,他补上了另外两位一直被忽略、但却异常常见的主角——狼市(Wolf)和鹰市(Eagle)。这不是为了玩概念,而是源于他对 1950 年至 2017 年标普 500 每一帧日线图的逐条拆解与分类,得出的统计真相。
接下来,让我们逐个认识这四种“市场天气”:
标准定义:从最近高点累计跌幅超过 20%。
气候特征:寒潮突袭,市场像突然断电,成交量暴增,恐慌指数(VIX)飙升。
心理感受:每一根绿K线都像是海啸里的泡沫,心跳随账户净值一起掉进谷底。
标准定义:不满足熊市定义的上涨区间,通称为牛市。
历史特征:平均持续 2.7 年,期间涨幅中位数约 112%。
气候特征:春风拂面,大盘沿着 200 日均线缓步上扬,信心悄然回归。
投资节奏:定投、长持、什么都不动反而最赚钱。
标准定义:从高点回撤超过 10%,随后反弹至原位;或出现两次 ≥10% 的下跌,中间没有创新高。
历史发生率:约占市场日历的 22%。
视觉画面:K 线像锯齿在来回拉扯,方向感模糊,技术派接连被“扫损”。
投资体验:你不觉得行情在跌,但账户就是不断在流血。趋势系统在这种行情里往往失灵,被反复“千刀万剐”。
标准定义:过去一年涨幅 ≥30%,且没有出现 ≥10% 的回撤。
历史发生率:高达 34%,比牛市还常见。
气候特征:仿佛被气球牵着一路飞升,价格持续拔高但波动异常平静。
典型场景:你犹豫着等回调,但市场从不回头;一边上涨,一边把观望者留在原地。

于是,当 Mackey 把 70 年的市场日线重新归类统计后,他发现了一个令人瞠目结舌的事实:
这意味着什么?
意味着我们大多数时间,其实活在“牛熊”以外的市场里,却浑然不觉。
我们在鹰市里等回调,在狼市里追趋势,在看似牛市的假象中频繁换仓——最后不是错过,就是被磨光信心。
真正的问题不是“你猜错了牛熊”,而是你用的那张地图,压根没画出狼和鹰的轨迹。
那么这背后的逻辑到底是什么呢?为什么市场会变成这样呢?

一句话:
牛熊二分法的最大前提,是“涨跌轮流来”:股票跌,债券涨,反之亦然。这是一种“资产负相关”的经典逻辑,也是老派资产配置的压舱石。
可从 2022 年开始,这条“物理定律”突然像重力消失一样失效了。 根据美银的全球研报,2022 至 2023 年间,美 10 年期国债与标普 500 的 60 日滚动相关性不止一次转正,最高甚至接近 0.6。

这意味着什么? 你以为熊市抄底债券是避险,结果发现股债一起“自由落体”;到了 2023 年底,它们又一起飞了起来。
牛熊模型只适合处理“一涨一跌”的清晰画面,可如今你面对的是“双涨双跌”的乱流,它就哑火了。
上一轮超级牛市(2009–2020)有一个“大背景”:
全球央行携手放水,利率一起降,行情一起涨。
而现在,这条高速路已经分裂成 N 条岔道—— 2023 年美联储停下加息脚步,2024 年欧洲央行谨慎降息,中国、印度、澳洲却在一路放水。 国际清算银行在 2025 年年报中直言:货币政策差异化已成为跨境资本流动的最大“震源”【来源:BIS Annual Report 2025, Chapter III】。
你还在用“全球一起宽松是牛市、一起紧缩是熊市”那套逻辑,像是拿着两条地铁线的票,跑进了十八线的换乘站。眼花缭乱,还会上错车。
传统牛熊模型还有一个默认设定:
熊市 = 高波动;牛市 = 低波动。
可流动性泡沫打破了这个节奏。
2021 到 2022 年的美股,日内波幅超过 2% 的交易日多达 46 天,比过去的牛市高出一倍还不止。 而到了 2024 年第一季度,比特币在 ETF 推出后连续上涨 70%,却把 30 天波动率压低到 25% 以下——完全是鹰市的“低波快涨”剧本。

过去的牛熊模型,建立在趋势清晰、波动有序、回归可期的前提上。可如今的市场,早已脱轨。
横盘区间变成“狼谷地”:2023 年标普 500 和比特币的价格在 ±10% 的窄幅里反复扫损。J.P. Morgan 数据显示,仅 3–7 月间就出现了 17 次 1.5% 假突破,趋势交易者被磨成“金属屑”。
再平衡策略反成自残:BlackRock 报告显示,被动资金已占美股 54% 的自由流通市值,这些资金按季度机械调仓,实际却因流动性枯竭带来巨额滑点。2023 年底,纳指一次权重调整 单日蒸发 180 亿美元。
事件主导时代,均值回归被打碎:一条推文、一个监管信号足以让行情剧震。2024 年 6 月,SEC 重审以太坊证券属性,仅一句话就让 ETH 日内暴跌 12%,两天后又收复一半。
职业资金用脚投票:据 HFR,全球趋势跟随型基金的 AUM 自 2015 年高点以来缩水三分之一,而多策略与市场中性基金则逆势扩张,说明老派“牛熊信徒”已退场,市场正迎来“狼鹰猎人”的时代。
牛熊模型不是错了,它只是诞生在一个逻辑更简单的旧时代:当时相关性单一,波动性规律,政策同频。
而今天的市场,像是打翻了调色盘:
央行路径差异、流动性扭曲、消息面碎片化、算法交易引发的非线性反馈……让这片 K 线图呈现出赤橙黄绿青蓝紫全光谱。
你还用黑白滤镜来看这个市场,注定会在关键节点看错风向、踩空节奏。
拥抱“狼”“鹰”不是猎奇,是回到现实。
下次再有人问你:“牛市是不是要结束了?” 或许你该先问一句: “现在是狼风、鹰流,还是熊潮?”
因为只有你知道答案,策略才有方向。

我们已经看到了,牛熊模型不够用了,市场需要更细分的“气候学”;但有了更精准的地图,接下来就该考虑:怎么在这四季轮转的链上环境里穿对衣、踩对节奏?
这就是 MMI 策略(Multi-Modal Investing) 的用武之地。
MMI 是一种基于市场状态匹配策略组合的资产配置模型,最初用于传统资产的四象限环境。如今,它被搬上链,核心思想不变,只是装备从股票、债券、波动率基金,换成了稳定币、永续合约、流动性挖矿和高贝塔代币。
我们把它拆解成四个“口袋”,一场行情来临时,你知道该掏出哪一件武器。
场景特征: BTC/ETH 自高点回撤超 20%,链上清算频发,流动性枯竭。
稳定币就是你的现金仓。 回看 2022 年 FTX 暴雷那一周,USDT/USDC 的交易量一度占全网 81%,比平时高出 15 个百分点(数据来源:Kaiko Research)。那一周,谁手上拿着“稳币”,谁就能满地捡黄金。
链上美债,让你在风暴中心睡得着觉。 Ondo Finance 推出的 OUSG 等代币化短债产品,把 5% 的美债利息搬到了链上,在 BTC 年化波动超过 60% 的日子里,显得异常安静。
对冲型“黄金”代币,真正抗住了恐慌。 比如 PAXG:2020-2024 三次大级别抛售周期中,它和 BTC 的相关性稳定在 -0.3 到 -0.4 之间,是名副其实的链上逆周期资产。
场景特征: BTC、ETH 持续走高,链上活跃地址、TVL、Stablecoin 流入多点开花。
BTC 与 ETH 是牛市最稳的“双王 Beta”。 CoinShares 数据显示,2025 年迄今,比特币 alone 就吸走了加密基金 62 亿美元净流入,占全部流入资金的 54%。长牛的果实,仍长在这两棵大树上。
质押是链上牛市的“股息红利再投资”。 LBTC(Lombard),weETH、stETH 不仅享受上涨,还能持续复利增长。你不必高频调仓,也能“睡后盈利”。
场景特征: 价格在 ±10% 的箱体里反复震荡,趋势假突破频繁,行情“走不出方向”。
做基差/资金费套利,趁波动率“退潮捡贝壳”。 2023 年二季度,BTC 现货与永续合约的年化基差一度达到 8-12%。你只需要做多现货、做空 perp,每个月稳收 2-3% 的无方向收益。
Uniswap v3 提供流动性。 用 BTC-ETH 挂进 10% 的窄区间,用永续合约锁住 Delta,手续费年化可以达到 25-35%(数据:DeFiLlama)。
狼市不是赌方向,而是靠来回收“灰尘里的金币”。
场景特征: 波动率骤降,价格沿 30 日均线上扬,一路飞升、几乎不回头。
杠杆 才是捕捉鹰市的“火箭座舱”。 2025 年第一季度2倍杠杆的 BTC 三个月涨幅高达 142%,而同期现货 BTC 只涨了 70%。
高贝塔公链是新周期的“链上 NVIDIA”。 Solana 是继 ETH 之后比较有希望的一个。
注意,鹰市不是撒网捞鱼,是选好火箭、抱紧它飞。
熊市口袋: USDC/DAI + TBILL 代币 + PAXG
牛市口袋: BTC + ETH(长持 + 质押)
狼市口袋: perp 基差套利 + AMM delta 中性 LP
鹰市口袋: BTC/ETH/SOL 杠杆永续或 2x ETF
每个口袋各占 25%。
熊口袋、牛口袋配置后尽量不动,行情恐慌时逆向买入。
狼口袋可以半自动执行:如流动性挖矿选 BTC-ETH,在 Base 链做;perp 套利推荐 BTC、ETH,只做低风险品种。
鹰口袋控制两件事:杠杆不超 3 倍,只选具备长期故事支撑的核心资产,例如 BTC、ETH、SOL。
口袋权重浮动区间建议 15% 至 35%;
每次只微调 5-10%,以减少误判与执行成本。
这套配置就像你链上投资的“衣橱”:
不管是狼风扑面、鹰流冲顶,还是熊潮突袭,你永远有四套适合天气的“防护装备”。
行情变幻莫测,但节奏可以稳定。MMI,不是预测市场,而是陪你穿越它。
上面这些只是粗略的操作逻辑,详细的我会在《阿尔法Daii》知识星球里面详细拆解。

让我用一个亲身经历,给这个话题画个句点。
今年 4 月,比特币跌破 8 万美元时,市场一片恐慌。我没有预测底在哪里,也不敢打包票它会马上反弹。 但我动用了“熊口袋”里那笔 10,000 美元的稳定币,开了一个 3 倍杠杆的 BTC-ETH 流动性挖矿仓位。今天,它已经变成了 31,000 美元,收益超过 300%。

具体的细节,我在《阿尔法Daii》的知识星球里写过一篇实操拆解,有兴趣可以去看看。但我要说的重点不是“我赚了”,而是:
市场,不是单行道,而是一座四季轮转的城市。
如果你的脑中只有“牛市”和“熊市”,那你在每一个转角处,都只能靠猜:
但如果你早早为自己准备好了四季衣柜——熊来有羽绒,狼来有风衣,鹰来穿助跑鞋,牛来换上短袖——那么,波动再猛烈,也不过是一次换季而已。
它的本质:
真正的投资高手,从来不是市场的预言家,而是自己情绪与仓位的管家。
在加密世界,你的“口袋”里可能装着的是稳定币、质押收益、套利机器人和杠杆永续; 在传统市场,它可能是现金、短债、低波策略或动量 ETF。
你需要做的,从来不是预测行情,而是:
因为季节会变,太阳会升,但你要确保:
——剩下的,交给市场,交给时间。
关于《空投参考》(Airdrop Reference)
《空投参考》是一个创新的区块链教育与推广平台,旨在通过普及区块链基础知识,帮助普通用户理解并参与区块链技术的发展。该项目的使命是降低区块链技术的参与门槛,推广优质的区块链项目,让更多人能够享受到 Web3.0 时代的红利。零撸空投 + 零基教程 + 阿尔法星球 + 防失联 >>更多
最近,朋友们最常问我的问题是:
“比特币的牛市是不是快要结束了?现在是不是该卖出?”
毕竟,现在比特币已经涨到了 12 万美元附近,价格卡在这,好几周都上不去。大家开始不安了:
“是不是顶到了?熊市是不是就在门后等着?”
这是个好问题。但我们不妨反过来问一句:
假设熊市真的就埋伏在 12 万的门后,你准备怎么办?
全仓卖掉,锁住利润?
那么如果这又只是一次“假顶”,下一站直接冲到 20 万,你会不会像 2013、2017、2021 年那一批“太早下车”的人一样,只能在更高的位置追涨补票?
这种事情,不止一次发生过:
2013 年 4 月,比特币从 260 美元回落到 70,媒体齐喊熊市,结果七个月后它拉到了 1100 美元;
2019 年 6 月,从 14000 回调到 7000,一样被误认为“牛尽熊来”,谁想到转眼就是 2021 年的 64000 美元;
2022 年底,FTX 崩盘,比特币砸到 16000,许多人清仓离场,三个月后它直接拉到 25000;
2023 年夏天,有人终于等到 31000 出场,却眼睁睁看着它九个月飙到 73000。
真正让人懊悔的,往往不是“踏空熊市”,而是把还在奔跑的行情错当终点,提前下车。

如果你脑海里只有“牛市”和“熊市”这两个按钮,那你每一次决策都像是在掷硬币:猜对了叫高位落袋,猜错了叫错过整轮周期。
可市场不是二元对立的黑白照片——它更像一张调色盘:除了牛市的艳阳和熊市的风暴,还有长时间的闷热横盘,以及几乎不回调的加速上冲。
只有把这四季都看见,你才不必在每一个十字路口都赌命猜天意,而是能让资产配置替你随天气换衣、随风向调帆。
说得更直白一点,传统的“牛熊二分法”,其实太粗糙了。
这不是我先说的,一个叫 Jesse B. Mackey 的投资研究者,早在几年前就给出了更清晰的地图——从黑白的牛熊二元世界,扩展为彩色的四象市场:牛、熊、狼、鹰。
——这场投资世界的“分季革命”,才刚刚开始。

过去,我们大多数人都习惯把市场分成两种颜色——上涨是牛市,下跌是熊市。
可 Jesse B. Mackey 却提出了一个更贴近现实的市场刻画。他像是拿出了一盒更细腻的调色板,对我们说:
在牛和熊这两个经典角色之外,他补上了另外两位一直被忽略、但却异常常见的主角——狼市(Wolf)和鹰市(Eagle)。这不是为了玩概念,而是源于他对 1950 年至 2017 年标普 500 每一帧日线图的逐条拆解与分类,得出的统计真相。
接下来,让我们逐个认识这四种“市场天气”:
标准定义:从最近高点累计跌幅超过 20%。
气候特征:寒潮突袭,市场像突然断电,成交量暴增,恐慌指数(VIX)飙升。
心理感受:每一根绿K线都像是海啸里的泡沫,心跳随账户净值一起掉进谷底。
标准定义:不满足熊市定义的上涨区间,通称为牛市。
历史特征:平均持续 2.7 年,期间涨幅中位数约 112%。
气候特征:春风拂面,大盘沿着 200 日均线缓步上扬,信心悄然回归。
投资节奏:定投、长持、什么都不动反而最赚钱。
标准定义:从高点回撤超过 10%,随后反弹至原位;或出现两次 ≥10% 的下跌,中间没有创新高。
历史发生率:约占市场日历的 22%。
视觉画面:K 线像锯齿在来回拉扯,方向感模糊,技术派接连被“扫损”。
投资体验:你不觉得行情在跌,但账户就是不断在流血。趋势系统在这种行情里往往失灵,被反复“千刀万剐”。
标准定义:过去一年涨幅 ≥30%,且没有出现 ≥10% 的回撤。
历史发生率:高达 34%,比牛市还常见。
气候特征:仿佛被气球牵着一路飞升,价格持续拔高但波动异常平静。
典型场景:你犹豫着等回调,但市场从不回头;一边上涨,一边把观望者留在原地。

于是,当 Mackey 把 70 年的市场日线重新归类统计后,他发现了一个令人瞠目结舌的事实:
这意味着什么?
意味着我们大多数时间,其实活在“牛熊”以外的市场里,却浑然不觉。
我们在鹰市里等回调,在狼市里追趋势,在看似牛市的假象中频繁换仓——最后不是错过,就是被磨光信心。
真正的问题不是“你猜错了牛熊”,而是你用的那张地图,压根没画出狼和鹰的轨迹。
那么这背后的逻辑到底是什么呢?为什么市场会变成这样呢?

一句话:
牛熊二分法的最大前提,是“涨跌轮流来”:股票跌,债券涨,反之亦然。这是一种“资产负相关”的经典逻辑,也是老派资产配置的压舱石。
可从 2022 年开始,这条“物理定律”突然像重力消失一样失效了。 根据美银的全球研报,2022 至 2023 年间,美 10 年期国债与标普 500 的 60 日滚动相关性不止一次转正,最高甚至接近 0.6。

这意味着什么? 你以为熊市抄底债券是避险,结果发现股债一起“自由落体”;到了 2023 年底,它们又一起飞了起来。
牛熊模型只适合处理“一涨一跌”的清晰画面,可如今你面对的是“双涨双跌”的乱流,它就哑火了。
上一轮超级牛市(2009–2020)有一个“大背景”:
全球央行携手放水,利率一起降,行情一起涨。
而现在,这条高速路已经分裂成 N 条岔道—— 2023 年美联储停下加息脚步,2024 年欧洲央行谨慎降息,中国、印度、澳洲却在一路放水。 国际清算银行在 2025 年年报中直言:货币政策差异化已成为跨境资本流动的最大“震源”【来源:BIS Annual Report 2025, Chapter III】。
你还在用“全球一起宽松是牛市、一起紧缩是熊市”那套逻辑,像是拿着两条地铁线的票,跑进了十八线的换乘站。眼花缭乱,还会上错车。
传统牛熊模型还有一个默认设定:
熊市 = 高波动;牛市 = 低波动。
可流动性泡沫打破了这个节奏。
2021 到 2022 年的美股,日内波幅超过 2% 的交易日多达 46 天,比过去的牛市高出一倍还不止。 而到了 2024 年第一季度,比特币在 ETF 推出后连续上涨 70%,却把 30 天波动率压低到 25% 以下——完全是鹰市的“低波快涨”剧本。

过去的牛熊模型,建立在趋势清晰、波动有序、回归可期的前提上。可如今的市场,早已脱轨。
横盘区间变成“狼谷地”:2023 年标普 500 和比特币的价格在 ±10% 的窄幅里反复扫损。J.P. Morgan 数据显示,仅 3–7 月间就出现了 17 次 1.5% 假突破,趋势交易者被磨成“金属屑”。
再平衡策略反成自残:BlackRock 报告显示,被动资金已占美股 54% 的自由流通市值,这些资金按季度机械调仓,实际却因流动性枯竭带来巨额滑点。2023 年底,纳指一次权重调整 单日蒸发 180 亿美元。
事件主导时代,均值回归被打碎:一条推文、一个监管信号足以让行情剧震。2024 年 6 月,SEC 重审以太坊证券属性,仅一句话就让 ETH 日内暴跌 12%,两天后又收复一半。
职业资金用脚投票:据 HFR,全球趋势跟随型基金的 AUM 自 2015 年高点以来缩水三分之一,而多策略与市场中性基金则逆势扩张,说明老派“牛熊信徒”已退场,市场正迎来“狼鹰猎人”的时代。
牛熊模型不是错了,它只是诞生在一个逻辑更简单的旧时代:当时相关性单一,波动性规律,政策同频。
而今天的市场,像是打翻了调色盘:
央行路径差异、流动性扭曲、消息面碎片化、算法交易引发的非线性反馈……让这片 K 线图呈现出赤橙黄绿青蓝紫全光谱。
你还用黑白滤镜来看这个市场,注定会在关键节点看错风向、踩空节奏。
拥抱“狼”“鹰”不是猎奇,是回到现实。
下次再有人问你:“牛市是不是要结束了?” 或许你该先问一句: “现在是狼风、鹰流,还是熊潮?”
因为只有你知道答案,策略才有方向。

我们已经看到了,牛熊模型不够用了,市场需要更细分的“气候学”;但有了更精准的地图,接下来就该考虑:怎么在这四季轮转的链上环境里穿对衣、踩对节奏?
这就是 MMI 策略(Multi-Modal Investing) 的用武之地。
MMI 是一种基于市场状态匹配策略组合的资产配置模型,最初用于传统资产的四象限环境。如今,它被搬上链,核心思想不变,只是装备从股票、债券、波动率基金,换成了稳定币、永续合约、流动性挖矿和高贝塔代币。
我们把它拆解成四个“口袋”,一场行情来临时,你知道该掏出哪一件武器。
场景特征: BTC/ETH 自高点回撤超 20%,链上清算频发,流动性枯竭。
稳定币就是你的现金仓。 回看 2022 年 FTX 暴雷那一周,USDT/USDC 的交易量一度占全网 81%,比平时高出 15 个百分点(数据来源:Kaiko Research)。那一周,谁手上拿着“稳币”,谁就能满地捡黄金。
链上美债,让你在风暴中心睡得着觉。 Ondo Finance 推出的 OUSG 等代币化短债产品,把 5% 的美债利息搬到了链上,在 BTC 年化波动超过 60% 的日子里,显得异常安静。
对冲型“黄金”代币,真正抗住了恐慌。 比如 PAXG:2020-2024 三次大级别抛售周期中,它和 BTC 的相关性稳定在 -0.3 到 -0.4 之间,是名副其实的链上逆周期资产。
场景特征: BTC、ETH 持续走高,链上活跃地址、TVL、Stablecoin 流入多点开花。
BTC 与 ETH 是牛市最稳的“双王 Beta”。 CoinShares 数据显示,2025 年迄今,比特币 alone 就吸走了加密基金 62 亿美元净流入,占全部流入资金的 54%。长牛的果实,仍长在这两棵大树上。
质押是链上牛市的“股息红利再投资”。 LBTC(Lombard),weETH、stETH 不仅享受上涨,还能持续复利增长。你不必高频调仓,也能“睡后盈利”。
场景特征: 价格在 ±10% 的箱体里反复震荡,趋势假突破频繁,行情“走不出方向”。
做基差/资金费套利,趁波动率“退潮捡贝壳”。 2023 年二季度,BTC 现货与永续合约的年化基差一度达到 8-12%。你只需要做多现货、做空 perp,每个月稳收 2-3% 的无方向收益。
Uniswap v3 提供流动性。 用 BTC-ETH 挂进 10% 的窄区间,用永续合约锁住 Delta,手续费年化可以达到 25-35%(数据:DeFiLlama)。
狼市不是赌方向,而是靠来回收“灰尘里的金币”。
场景特征: 波动率骤降,价格沿 30 日均线上扬,一路飞升、几乎不回头。
杠杆 才是捕捉鹰市的“火箭座舱”。 2025 年第一季度2倍杠杆的 BTC 三个月涨幅高达 142%,而同期现货 BTC 只涨了 70%。
高贝塔公链是新周期的“链上 NVIDIA”。 Solana 是继 ETH 之后比较有希望的一个。
注意,鹰市不是撒网捞鱼,是选好火箭、抱紧它飞。
熊市口袋: USDC/DAI + TBILL 代币 + PAXG
牛市口袋: BTC + ETH(长持 + 质押)
狼市口袋: perp 基差套利 + AMM delta 中性 LP
鹰市口袋: BTC/ETH/SOL 杠杆永续或 2x ETF
每个口袋各占 25%。
熊口袋、牛口袋配置后尽量不动,行情恐慌时逆向买入。
狼口袋可以半自动执行:如流动性挖矿选 BTC-ETH,在 Base 链做;perp 套利推荐 BTC、ETH,只做低风险品种。
鹰口袋控制两件事:杠杆不超 3 倍,只选具备长期故事支撑的核心资产,例如 BTC、ETH、SOL。
口袋权重浮动区间建议 15% 至 35%;
每次只微调 5-10%,以减少误判与执行成本。
这套配置就像你链上投资的“衣橱”:
不管是狼风扑面、鹰流冲顶,还是熊潮突袭,你永远有四套适合天气的“防护装备”。
行情变幻莫测,但节奏可以稳定。MMI,不是预测市场,而是陪你穿越它。
上面这些只是粗略的操作逻辑,详细的我会在《阿尔法Daii》知识星球里面详细拆解。

让我用一个亲身经历,给这个话题画个句点。
今年 4 月,比特币跌破 8 万美元时,市场一片恐慌。我没有预测底在哪里,也不敢打包票它会马上反弹。 但我动用了“熊口袋”里那笔 10,000 美元的稳定币,开了一个 3 倍杠杆的 BTC-ETH 流动性挖矿仓位。今天,它已经变成了 31,000 美元,收益超过 300%。

具体的细节,我在《阿尔法Daii》的知识星球里写过一篇实操拆解,有兴趣可以去看看。但我要说的重点不是“我赚了”,而是:
市场,不是单行道,而是一座四季轮转的城市。
如果你的脑中只有“牛市”和“熊市”,那你在每一个转角处,都只能靠猜:
但如果你早早为自己准备好了四季衣柜——熊来有羽绒,狼来有风衣,鹰来穿助跑鞋,牛来换上短袖——那么,波动再猛烈,也不过是一次换季而已。
它的本质:
真正的投资高手,从来不是市场的预言家,而是自己情绪与仓位的管家。
在加密世界,你的“口袋”里可能装着的是稳定币、质押收益、套利机器人和杠杆永续; 在传统市场,它可能是现金、短债、低波策略或动量 ETF。
你需要做的,从来不是预测行情,而是:
因为季节会变,太阳会升,但你要确保:
——剩下的,交给市场,交给时间。
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