Худшие сделки в состоянии тильта всегда кажутся обязательными — вот в чем суть. Когда вы ловите себя на том, что чувствуете эту срочность, вероятно, пришло время ничего не делать
- Уменьшите размер. Если вы в тильте, но продолжаете торговать, по крайней мере уменьшите размер. Не уничтожайте свой счет импульсивно. - Если вы успешны, вы знаете, что можете вернуться. Это большой вопрос. Если вы были прибыльны в течение долгого времени, вы уже доказали, что можете выиграть. Не нужно спешить. Одна плохая сессия не определяет вас. Способность отойти и перезагрузиться — часть того, что делает трейдера успешным в долгосрочной перспективе. ---
Как бороться с тильтом
Тильт — это то, что вы не можете полностью устранить, но вы можете с ним справиться: - Заранее определите свои пределы. Установите максимальный убыток за сессию. Когда вы его достигнете, уходите. Никаких исключений. - Отстранитесь от прибылей и убытков. Думайте о вероятностях. Убыток — это не провал, это часть процесса. - Отойдите. Если вы испытываете эмоции, прекратите торговать. Следующая сделка все равно будет.
Полоса неудач может заставить вас поверить, что вы обречены, что приведет к еще более худшему принятию решений. - Заблуждение о невозвратных затратах. Вы держитесь за плохую сделку, потому что «уже потеряли слишком много, чтобы закрыть ее сейчас». - Истощение эго. Торговля истощает ум. После достаточного стресса ваша дисциплина рушится, и эмоции берут верх. ---
тильт
Тильт не случаен. Это ваш мозг реагирует на стресс и неопределенность предсказуемым образом. Несколько основных причин: - Неприятие потерь — потери ощущаются в два раза более болезненными, чем эквивалентные прибыли — приятными. Вы не пытаетесь заработать деньги; вы пытаетесь стереть боль. - Захват миндалевидного тела — эмоциональная часть вашего мозга берет верх, принимая быстрые эмоциональные решения вместо рациональных. - Ошибка недавнего прошлого — последние несколько сделок слишком сильно формируют ваши ожидания.
Я думаю, что после последних 48 часов стоит рассмотреть тильт в торговле. Тильт — это не просто потеря денег. Это потеря контроля — погоня за убытками, игнорирование риска, безрассудная оценка или переворачивание предубеждений туда-сюда, потому что рынок ведет себя не так, как вы ожидали. Это момент, когда торговля больше не связана с установкой, а с получением компенсации. --- Почему возникает
тильт
