我们通常在努力的路上会迷茫、彷徨、焦虑，更会面对强大的对手的时候会自卑及否定自己。 那么该怎么办呢？ 最重要的就是放平心态，不要给自己太大压力，不然会适得其反。稳住自己的情绪，懊恼的时候稍稍发泄，让自己的情绪有个出口，情绪出去了，就不会积攒爆发。也可以找个知心的朋友倾诉，用旁观者的角度来想问题，别把自己用自己的想法困死。 天意如此，本没有什么可以抗争的。 默念：心大了，事就小了！ 情绪稳定了心态就稳了，心态稳了，事可成