15.赞扬而不是批评是帮助别人进步的最佳方法。对自己也一样。 斯金纳的操作性条件反射理论证实了这一点。 正强化（使用正强化物：比如口头赞扬、物质奖励）可以塑造或加强个体的良好行为，比如孩子放学后认真写完作业，父母可以奖励孩子玩半小时游戏，这样可以增强孩子的积极性。 而惩罚（使用负强化物：比如批评、肢体暴力）虽然可以产生即刻的行为变化，但会诱发很多难以预料的问题。 比如，孩子期中考试的成绩不太理想，父母把孩子狠狠地揍了一顿，并威胁到如果期末考试没有达到目标会受到更大的肢体惩罚。 可以预料到的是，在接下来的一段时间，孩子会努力学习，实现父母的期待。 但请注意，**简单粗暴的教育方法带来的是消极低效的反馈。**刊登在杂志《美国心理学会》（American Psychological Association）的一项研究表明，惩罚，尤其是涉及疼痛或羞辱的惩罚，通常不会带来很长久的效果。也就是说，惩罚带来的即可的行为变化只是暂时的，孩子很快便会回到之前的行为模式中。 从这个角度来讲，“好了伤疤忘了疼”，也是同样的心理状态。 同时，惩罚还会给孩子带来过大的压力。在期末考试之前，孩子如果感觉自己...