王阳阴先生说：知是行之始，行是知之成。 意思是知是行的开端，行则为知的完成，所以有效的学习就是知行合一。 知是行之始：做好知识输入和获取 在互联网非常发达的今天，一个人想要学习，随便网上一搜就会出现各种线上课和线下课，特别是各种线上学习社群、打卡群、线下读书会。真的是只要你想学，就有满足你要求的学习资源。 1.时间和精力 但对肩负着养家和育儿的成年人来说，白天忙着工作，晚上辅导孩子，要想在有限的时间中挤出一点来自己学习，时间和精力都是远远不够的。 这时候，你将生活和工作中的事情按照时间管理四象限法则进行轻重缓急分类，然后将所有事情分门别类地填入其中，再去思考和整理，这样就可以挤出时间用来做重要且不紧急的事----读书和学习。 那有人说我没有精力啊，我们知道精力就是体力，想要有好的精力，就要保持每天运动，例如跑步，像新东方的创始人俞敏洪，就是长年保持运动，而且在工作的间隙见缝插针地读书。 俗话说：运动不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的放松。 那为什么有些人长期保持学习和运动，却看不到学习效果呢？这就要说说显性知识和隐性知识了。 2.显性知识与隐性知识 我们一般从书籍、报刊中看到的文字都...