不去购物：减少逛商场，网购时间不买奢侈品健身不充卡不去健身房，自己跑步或跟着网上练习，多健身由内而外，身体皮肤好，护肤品 就用的少不开通信用卡，不用花呗借呗出门带水杯，不买饮料不买新书，看电子书，或者借书，或者二手书学习不买资料，尽量找网络资源不买垃圾袋，使用买菜购物时的塑料袋不看种草视频，如非必要不看带货视频买东西之前灵魂三问，“这个东西非买不可吗”“这个东西不买会死吗”“有没有其他替代方 式，共享、二手、租用等”不抽烟，不去酒吧，KTV不买精品店里漂亮玩意儿，不买拼图，不买游戏机不做头发，不做美甲，头发护理自己做如果不需要不买车，低碳出行不吃零食，对身体不好，选择瓜果蔬菜不在景区买纪念品，如有需要网上也有 量入为出：没有衣服，鞋子穿才买，冰箱吃完了食物才买服装按需购买，可以买质量好一点，穿的很久，基本款多搭配，或者按季购买，每个季节清 理衣橱精简护肤，同类物品不重复购买工作日单位就餐，减少外出就餐节省用纸用水，多次使用，比如洗脸巾可以擦灶台，洗头洗脚水可以冲马桶，净水器的废水 管也可以用来接起来，拖地、冲马桶等煮鸡蛋水开三分钟关火，加盖焖4~5分钟，节约不少燃气吃饭八分饱，营...