提前避免最坏结果出现 强弱最重要，别涨它跌，考虑空，别跌，它抗跌了，可考虑多 慎选择，挡邪念，种正念，爱自己， 预未来，早准备，无需急，机会极多，就怕好机会来了，你没子弹，过往的数千次已经证明了，机会极多。 小止损，高盈亏，即可动 感受情绪，逆情绪，观察情绪想要你去的方向，然后朝反向，起码不能顺着情绪开单 着急就是业力，就会让你快速犯错，最终不可挽回 多强，空弱，不定就对冲 整体强，可多拿 单点强，带不动时，对冲 全部弱，就跑路 稳字当头 感受自己内心的恐慌与贪婪 反向时，小仓位感受，留有回旋空间 等到爆仓点，与强弱势信号出来再开 当震荡市，就要躺平 高频操作时，立马躺下或停下，收拾，洗澡，冥想 记录自身改变，每小时，必须停下来，找回灵魂，找回主体性 不要塞毒物给身体，不要塞垃圾给大脑，请对肉身好一些 凭借运气拿到的好结果，去开心，只会很快消失，并且加倍回去 只有自己每次都比之前好，才可能真的长久 忏悔才能真的改变 行情走得慢时，休息或者开小小 情绪单时，需要小小开单，或者休息 做八步金刚功，立马鼻子通气肚子不胀 主要亏损，波动小时，盲目开大仓位 急用钱时，盲目开大仓位 少刷抖音...