17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
06/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
24/11/2023
3 sinais que podem indicar o momento para mudar de carreira:1° você gosta do que faz, mas não tem reconhecimento financeiro2° você não gosta do que faz, mas tem reconhecimento financeiro3° você não gosta do que faz e não tem reconhecimento financeiro
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
17/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
06/06/2025
Para alcançar a excelência, jamais aceite o inaceitável. E a questão é que as pessoas fazem isso o tempo todo… geralmente, para evitar que os outros ou elas mesmas se sintam desconfortáveis. Só que, colocar o conforto à frente do sucesso gera os piores resultados (Ray Dalio).
24/11/2023
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Fazer até dar certo x Fazer para dar certo
Fazer até dar certo = mentalidade de que pequenos ajustes na caminhada serão necessários. Estar constantemente avaliando se aquele objetivo está alinhado com meus valores e ainda faz sentido pra mim. Entender que fracasso é uma passagem, um processo educativo. Lembrar que ‘sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo (Churchill)’.
Fazer para dar certo = mentalidade fixa da perfeição, pesada, punitiva e que traz o fracasso não como uma derrota temporária, mas como um destino final. Segundo Napoleon Hill, há diferença entre derrota temporária e fracasso.
Fazer até dar certo x Fazer para dar certo
Fazer até dar certo = mentalidade de que pequenos ajustes na caminhada serão necessários. Estar constantemente avaliando se aquele objetivo está alinhado com meus valores e ainda faz sentido pra mim. Entender que fracasso é uma passagem, um processo educativo. Lembrar que ‘sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo (Churchill)’.
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