Sabia que se escolhemos realizar uma tarefa simples no nosso auge de energia, tendemos a nos distrair? Enquanto que, se escolhemos realizar uma tarefa percebida como complexa quando já estamos sem muita energia, tendemos a procrastiná-la?

Por isso, é importante adequar o tamanho percebido da tarefa com o nosso nível de energia do momento. Essa combinação é determinante para seguirmos no caminho da produtividade ou distração ou procrastinação.