A diferença entre ESTAR EM MOVIMENTO e AGIR, por James Clear.

As 2 ideias parecem semelhantes, mas não são iguais!

Quando você está em movimento, está planejando, criando estratégias e aprendendo, mas não está produzindo resultados. Por outro lado, a ação é o tipo de comportamento que produzirá resultado.

Exemplo: Se eu procurar um plano de dieta e ler alguns livros sobre o assunto, isso é movimento. Se eu realmente comer uma refeição saudável, é ação.

Então, se o movimento não leva a resultados, por que o fazemos? Porque realmente precisamos planejar ou aprender, mas muitas vezes o fazemos porque o movimento nos permite sentir que estamos progredindo sem correr o risco de fracassar. Só que isso não traz resultado, não traz avanço nem evolução, e é quando a preparação se torna uma forma de procrastinação.