*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24717/10/2025
Se a sua comunicação é um problema, entenda: Comunicação vem da conexão e do alinhamento e os chamados supercomunicadores são assim denominados porque sabem combinar o modo como estão se comunicando. Essa percepção é tão importante que é conhecida como Princípio da Combinação, em que você percebe o tipo de conversa que está ocorrendo e, depois, procura a combinação com o outro. Se alguém parece emotivo, permita-se ficar emotivo também. No entanto, evite falar emocionalmente quando alguém fala...
Uma mistura de estoicismo e kaizen suportados por liberdade, valores e excelência tendo como base qualidade de vida.
*24717/11/2025
Quando uma pessoa sonha, ela revisita momentos estressantes, mas sem que haja hormônios de estresse inundando seus sistema. Isso, ao longo do tempo, ajuda a pessoa a lidar com o estresse. No entanto, se a pessoa não dorme direito ou não dorme o suficiente, os cientistas acreditam que ela terá menor capacidade de lidar com o estresse, poderá apresentar problemas de concentração, de pensar em profundidade, de fazer conexões, além dos distúrbios do humor e maiores chances de demência (Johann Har...
*24717/10/2025
Se a sua comunicação é um problema, entenda: Comunicação vem da conexão e do alinhamento e os chamados supercomunicadores são assim denominados porque sabem combinar o modo como estão se comunicando. Essa percepção é tão importante que é conhecida como Princípio da Combinação, em que você percebe o tipo de conversa que está ocorrendo e, depois, procura a combinação com o outro. Se alguém parece emotivo, permita-se ficar emotivo também. No entanto, evite falar emocionalmente quando alguém fala...
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A diferença entre ESTAR EM MOVIMENTO e AGIR, por James Clear.
As 2 ideias parecem semelhantes, mas não são iguais!
Quando você está em movimento, está planejando, criando estratégias e aprendendo, mas não está produzindo resultados. Por outro lado, a ação é o tipo de comportamento que produzirá resultado.
Exemplo: Se eu procurar um plano de dieta e ler alguns livros sobre o assunto, isso é movimento. Se eu realmente comer uma refeição saudável, é ação.
Então, se o movimento não leva a resultados, por que o fazemos? Porque realmente precisamos planejar ou aprender, mas muitas vezes o fazemos porque o movimento nos permite sentir que estamos progredindo sem correr o risco de fracassar. Só que isso não traz resultado, não traz avanço nem evolução, e é quando a preparação se torna uma forma de procrastinação.
A diferença entre ESTAR EM MOVIMENTO e AGIR, por James Clear.
As 2 ideias parecem semelhantes, mas não são iguais!
Quando você está em movimento, está planejando, criando estratégias e aprendendo, mas não está produzindo resultados. Por outro lado, a ação é o tipo de comportamento que produzirá resultado.
Exemplo: Se eu procurar um plano de dieta e ler alguns livros sobre o assunto, isso é movimento. Se eu realmente comer uma refeição saudável, é ação.
Então, se o movimento não leva a resultados, por que o fazemos? Porque realmente precisamos planejar ou aprender, mas muitas vezes o fazemos porque o movimento nos permite sentir que estamos progredindo sem correr o risco de fracassar. Só que isso não traz resultado, não traz avanço nem evolução, e é quando a preparação se torna uma forma de procrastinação.
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