陪儿子学习游泳。从小以来对游泳似乎有天生的恐惧，不敢下水不敢游泳。而陪儿子学习的过程中，把自己当做一个小学生，向教练不断的请教，今天第三次似乎有点点感觉知道该怎么游了。

直面内心最真实的想法和恐惧，解决问题，如此而已！

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