Jansen Journal - 4 tot 10 juli 2022

Maandag 4 juli

• Tennisles gekregen van Tim. 6-0, 6-0 verloren. Kansloos haha

• To do lijst uit het raam gegooid, full focus op ‘zijn in het moment’ met als doel zoveel mogelijk te verbinden met de flow van dat moment. Acceptatie it is.

• Die avond ook vlak voor het slapengaan een helder beeld/vision van de Joker. Onwerkelijk gevoel haha. Volgende dag voelde mijn lichaam ook erg zwaar aan na het wakker worden.

• Fiene zat afgelopen week niet helemaal lekker in haar vel en werd vannacht 4-5 juli ook wakker. Huilend en van slag (nachtmerrie), lekker tussen ons in gekropen. Dit is de laatste schoolweek, en op het moment van schrijven gaat het ook weer erg lekker met haar nu ze zomervakantie heeft. Veel gespeeld (tekenen/knutselen, klimmen en schoolwerkjes doen lijken haar favoriet) en ook zoekt ze de andere kids in de buurt weer op (ze was deze week ook in slaap gevallen in Lieke haar bed haha). Vermoedelijk dus gewoon vermoeid van het schooljaar. Nu lekker vakantie🏝

• Kapstertje gepakt. Goeie thee tegengekomen en de volgende dag gelijk een flinke lading besteld

Dinsdag 5 juli

• Wakker worden met pannenkoekjes voor de fam. Gezond en lekker. Recept:

• Pa jarig 🥳️ Samen haring gegeten en als kadootje gaan we met de mannen in november een biertje doen met z’n allen in de stad.

• Besloten om daily entries op deze manier bij te houden voor later. Foto’s en filmpjes toevoegen met kleine bullets van mooie en mindermooie momenten & leuke/waardevolle inzichten.

• Met Ri besproken dat lichaam anders aanvoelt, zeker na zware wakker worden vanochtend (Fiene huilend vannacht, Morris vroeg wakker, mentaal ook stappen gemaakt in loslaten to do lijst). Heb het idee dat ik aan de vooravond sta van een nieuwe (energetische?) frequentie. Zou weleens iets in de richting kunnen gaan van Kundalini aanwakkeren

• Martijn van der Linden / HHs geholpen met subsidieverantwoording (urenstaatjes moesten worden ingeleverd)

• Titans ingeklopt in de Roadmap van Koios. Community leden kunnen nu ook $Titans verdienen wanneer ze bijdragen.

• Nieuw toetsenbord en muis besteld. Bij de tech-heren opgevraagd welke ik het beste kon bestellen. Dit keer even niet meer het toetsenbord los in de tas doen want dan gaan ze kapot ;-) Maar deze dus: https://www.keychron.com/products/keychron-k4-wireless-mechanical-keyboard-version-2

• Inzicht: ik voel me heel vaak belast om hulp te vragen, of ik word wat ongemakkelijk als iemand iets onbaatzuchtigs doet voor me. Is nergens voor nodig! Mensen lijken blij te worden als ze iemand kunnen helpen (ikzelf iig ook en lijk het ook bij anderen te zien), dus dit is nergens voor nodig. De wereld draait op liefde 😊❤️️

• Gelachen en genoten tijdens het avondeten met een klappende Morris. Wat een vent.

• 10 tellen in de Rimboe gespeeld met de kids en buurt kids. Geweldig. Meiden lieten ook allemaal nieuwe trucs zien op het klimrek. Fiene wil graag op turnen. Juna wil graag op hockey/paardrijden. Ben sowieso erg onder de indruk van hoe Fiene haar lichaam onder controle lijkt te hebben en hoe Juna haar na blijft doen (en hoe Juna vaak de dingen als eerste durft te doen).

• Morris door de kamer gejaagd met afstand bestuurbare autootjes (hij vond ze erg leuk, maar ook wel een beetje eng -→ de meiden maakten daar goed misbruik van en lieten hem door de kamer heen rennen)

• Lekker filmpje gekeken met Saartje. NOT! Mevrouw was weer veel te lang bezig natuurlijk met een (hele leuke!) afscheidskaart voor de Juffie. Daarna na 20 minuten was mevrouw toch wel moe en heb ik in mijn eentje de romantische komedie maar afgekeken (two weeks notice).

• Met meiden naar het Winkelhof geweest voor inleveren flessen en halen batterijen. Wat zijn het toch geweldige kids. Gevoel dat ik op een enorme roze wolk zit atm

Woensdag 6 juli

• Uit mezelf wakker om 5AM. Voel me goed, merk wel dat ik eerder naar bed moet, geen TV moet kijken voor het slapen gaan en niet meer moet eten. Vanaf nu: na 20.00 geen eten/drinken/schermen meer.

• Met Saar de kids in de ochtend weggebracht. Het was vandaag Rollerdag: rollende princessen en unicorns. Ook het kadootje aan Juf Sanne en Juf Marinda gegeven.

• Thor! Was leuk, klein traantje geaten tijdens de papa-verlies-dochter-scene. Was gezellig druk in de bios (woensdagmiddag).

• Met Saar een keer spel gespeeld: Rummikub. Gewonnen natuurlijk. Onder de indruk van haar closing move, maar die kwam te laat. Helaas ❤️️

• Flinke meters gemaakt rondom de NFT gelaunched. Is deze dag onofficieel live gegaan, morgen officieel op 7-7-2022. Check de huidige Titans die herboren zijn:

• Erg goed boek gelezen, kwam precies op het goede moment (kwam hem bij toeval tegen toen ik met Saar ben gaan wandelen i.p.v. ben gaan werken aan to do lijst -→ fuck to do lijst -→ welkom kosmos flow). “de helende kracht van de acceptatie”. Zou deze normaal nooit gepakt hebben, maar de woordjes “magisch perspectief” gaven mij het signaaltje om deze te pakken. Ik doe per boek een samenvatting van de keynotes, dus kom nog terug op de inhoud in een andere post.

• Voor het eerst hartoefeningen gedaan voordat ik in slaap viel (lag in de meiden hun bed, meiden lagen bij Saar in ons bed). Heerlijk geslapen, maar wel heel heftig dus gedroomd (wereld verging weer eens, werd met natte ogen wakker)

• Meiden naar de kapper. Trots dat ze zijn!

Donderdag 7 juli

• Heerlijk om met de meiden naar school te lopen. Ze zijn zo ongelofelijk leuk. Wat absurd gezegend, ook al is het zwaar op momenten en moet je ook delen laten in je leven (zoals buddhisten het mooi zeggen: je bent vrij als je de beperkingen/limieten herkent)

• NFT live gegaan. Mooi man

• De heerlijk thee is binnen gekomen. Niiice. Vanaf nu dus werkend met muziek, wierrook én goeie thee.

• Eigenlijk nu alleen nog een goede bureaustoel, want deze kan echt niet meer (zelfs de stoelpoten vallen elke keer eraf waardoor ik bijna val). Hmmm, beetje lui om op onderzoek uit te gaan. Ga gelijk maar eens rondvragen.
  Update uitkomst: Secret lab gaming chairs (betaalbaar, goed) of Herman Miller office chairs (duur, erg goed). Eventueel ook nog de Ikea stoel van Rowin (https://www.ikea.com/ca/en/p/markus-office-chair-vissle-dark-gray-90289172/)

• Lies geholpen met klusjes

• Marja geweest. Had een goede tip: Magnesium vlokken bij de kruidenier in Winkelhof (naast Henny’s Rits). Deze avond ook warm zoutbad uitgeprobeerd. Had de volgende dag veel last van uitslag. Mogelijk door te lang in water, of door zout, of door combi met massage olie, of door hitte van het bad.

• Weer eens absurd veel mazzel gehad: volle, kokendhete theepot viel vlak net naast me op de grond.

Vrijdag 8 juli

• Heftige droom, mijn weerstand ontmoet in een droom. De Labcoat Guy (blank, middle aged): “Remember I’m the one that blocks you. Remember. Remember. REMEMBER.” Terwijl ik weg probeerde te komen, hij had een dodelijk-uitziende spuit vast, probeerde hij juist volgens mij contact te maken en wilde hij echt dat ik dit onthield. Dat is gelukt. Had een vluchtreactie, maar had net die avond geleerd hoe je weerstand juist tegemoet moet treden met acceptatie (blijven staan in het moment). Volgens mij is de boodschap duidelijk: stoppen met de langetermijndoelen als ‘wetenschapper die de wereld wel even gaat veranderen met zijn dodelijke spuit’ en leef in het nu. Loslaten en vertrouwen dat je plan zich ontvouwd (of niet); overgave en acceptatie, flow. Zijn in het moment, niet meer en niet minder.

• Behalve de jeuk wel erg vitaal wakker geworden.

• Vrienden doen vandaag de zaak deels vd hand. Heb ze gefeliciteerd en waardering uitgesproken.

• Genoten van de zon die vol binnenviel en op de bloemen scheen die Sharon bij een bloemschikcursus van Monique had gemaakt (vrienden Jan in Hillegom). Wat zijn bloemen toch geweldig en wat geven ze mooi kleur aan mijn leven. Begin steeds meer als een hippie te klinken en voel me ook een soort continue dronken van levensgeluk. Vreemde fase.

• Weer een heerlijk ochtendje gehad met pannenkoeken en (drukke!) kids. Liefdevolle chaos!

• Ecosystem curriculum, first draft gemaakt

• Leuke borrelavond gehad met de buurt! Oud buurtgenootje (Nick) kwam ook onverwachts langs met oud-collega van moeders (Charissa).

Zaterdag 9 juli

• Er wordt zóveel gelachen en plezier gemaakt in dit huis. Wat stroomt er veel liefde

*

• Verkorten idee van ecosysteem curriculum. Starten met verknippen curriculum a la 101.xyz? NFTs maken van de losse onderwerpen zoals genummerd in blockchain level 1, 2, en 3.

• Gestoeid met de kids en geknuffeld.

• Meiden gefietst, strippenkaart vol en kadootjes uitgekozen! Angelica ook gezellig mee in de rolstoel.

• Goeie middagtuk gedaan: 3,5 uur geslapen! Heerlijk hersteld: prima zo de lichte kater van borrel weg.

• Nu weer door: biertje met de boys (Art, Buf, Fo). Eerst naar FF, daarna North End en gratis pils bij Einstein! Geweigerd aan de deur bij kroeg de Kroeg, geen studentenpas mee. 45 minuten gewacht samen met Fo haha. Art en Buf door gegaan naar Duke (gokken), Fo en ik naar Uyl (kansloos drinken). Erg veel gelachen die avond haha

Zondag 10 juli

• Genadeloos door Saar bed uitgetrapt (om 10:45, terecht). Kids naar zwemles. Was nog steeds dronken, dus met de bakfiets en drie kids op pad door centrum Leiden (erg, erg rustig gefietst haha).

• Boterhammetje bij oma 10 gegeten in de middag

• Boekje in de tuin, mama aan de klus met schilderen tuintafel

• Samen in de avond MI1 gekeken. Morris 2 uur gevochten tegen de slaap, uiteindelijk bij hem gebleven twee minuten en toen viel hij weg. Benieuwd of hij vanavond eerder opgeeft. Hij werd wel pas om 06.45 wakker vanochtend

• Zeer, zeer waardevol inzicht uit het eerder vermeldde boek, rondom het ego en het besef wanneer deze aanwezig is: hoe verder het doel, hoe groter de ego. Ego is handig in sommige situaties, alleen blokkeert het wel je flow / de verbinding met de kosmos omdat je in je hoofd zit en niet in het moment.

• Leuke mogelijke source: Socrates op sneakers. Denk maar eens bestellen.

That’s a wrap voor deze week. Heel leuk om zo een uurtje te reflecteren op de afgelopen week. Veel was echt weer weggezakt en zo zie je dat je echt veel meemaakt in zo een week. Dingen die je anders allemaal vergeten was, geven nu de herinnering van vorige week kleur!

Kleine toevoeging: MagicMovie toevoegen van de foto’s van deze week (dat is leuk voor de mensen om me heen, dit is niet zo boeiend denk voor ze).