Il recupero maratona direi che è andato bene,ho ripreso a correre senza problemi, un paio di allenamenti veloci con un buon risultato e un giro di ripetute belle veloci per far girare le gambe.
Senza esagerare con i km ma quel che basta per restare nello stato di forma ottimale.
Ci ho pensato su e alla fine ho deciso di fare a Padova la mezza, correndo con un amico e cercando di fargli fare il suo PB con passo a 5 min/km. Una seconda maratona alla fine mi sembrava decisamente rischioso e poco realistico pensare di poter raggiungere il traguardo desiderato a Rimini (3.45 h). Ci penserò in autunno.

Questa qui sotto è una nuova app, sembra molto interessante. Non l'ho testata personalmente perchè non è disponibile su windows e nella versione free non è possibile sincronizzare device multipli. Ha una miriade di funzionalità legate la mondo del "diario giornaliero" e tutto sommato non costa molto l'abbonamento premium (circa 3 dollari al mese).

Features of Day One app

Start on one device, finish on another. Including auto-importing from Instagram. With voice-to-text transcription.

https://dayoneapp.com

Non mi ricordo se l'avevo già segnalata, ma a me sta piacendo davvero moltissimo l'applicazione:
routine.
E' fatta bene, ha una bella interfaccia. Provatela assolutamente.

Sono usciti parecchi aggiornamenti per le seguenti applicazioni:

• Twos

• Notion

• Goodnotes

Questa settimana non ho molto da aggiungere.

P.s

Posso dirvi però che ho iniziato a fare qualche foto con la Polaroid Now+...magari prossimamente pubblicherò qualche foto.
In via di massima direi bene, anche se i colori risultano sempre molto "vintage" e non decisamente brillanti.
L'applicazione Polaroid però è meravigliosa.
Nota decisamente negativa: le pellicole costano decisamente troppo (mediamente 16/20 € un pacco da 8)

Il recupero maratona direi che è andato bene,ho ripreso a correre senza problemi, un paio di allenamenti veloci con un buon risultato e un giro di ripetute belle veloci per far girare le gambe.
Senza esagerare con i km ma quel che basta per restare nello stato di forma ottimale.
Ci ho pensato su e alla fine ho deciso di fare a Padova la mezza, correndo con un amico e cercando di fargli fare il suo PB con passo a 5 min/km. Una seconda maratona alla fine mi sembrava decisamente rischioso e poco realistico pensare di poter raggiungere il traguardo desiderato a Rimini (3.45 h). Ci penserò in autunno.

Questa qui sotto è una nuova app, sembra molto interessante. Non l'ho testata personalmente perchè non è disponibile su windows e nella versione free non è possibile sincronizzare device multipli. Ha una miriade di funzionalità legate la mondo del "diario giornaliero" e tutto sommato non costa molto l'abbonamento premium (circa 3 dollari al mese).

Features of Day One app

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https://dayoneapp.com

Non mi ricordo se l'avevo già segnalata, ma a me sta piacendo davvero moltissimo l'applicazione:
routine.
E' fatta bene, ha una bella interfaccia. Provatela assolutamente.

Sono usciti parecchi aggiornamenti per le seguenti applicazioni:

• Twos

• Notion

• Goodnotes

Questa settimana non ho molto da aggiungere.

P.s

Posso dirvi però che ho iniziato a fare qualche foto con la Polaroid Now+...magari prossimamente pubblicherò qualche foto.
In via di massima direi bene, anche se i colori risultano sempre molto "vintage" e non decisamente brillanti.
L'applicazione Polaroid però è meravigliosa.
Nota decisamente negativa: le pellicole costano decisamente troppo (mediamente 16/20 € un pacco da 8)