居家隔离的第23天,上海终于正式进入春天,中午室外的温度开始飙升,穿着短袖也没有问题,虽然我没有办法去户外散步,但是家里有一个小天井,站在其中能感受到太阳爷爷的一丝眷顾。两点,墙上斑驳的光影随着风摇曳,隔壁楼上晒着被单,我昏昏欲睡的状态维持了好一会儿。前面在消耗我的贴纸,做了一个0成本的环保纸袋装我的好心情(见之前的这篇文)。 无所事事但很享受安静,打开油管随机找了一个午后的Playlist播放,戴上降噪耳机,身体仿佛接到指令,所有细胞被唤醒,心情也开始跳跃起来,比咖啡还有用。 连续一周我都在天井里进行我的半小时运动,庆幸我只处理掉了跑步机,还有哑铃、壶铃、弹力带和瑜伽垫。听着音乐做运动律动可以保持在一个频道里,好像在跳舞。 望着天,天井里也只能看到一点蓝天和一小撮绿色,这个时期,想亲近自然的心变得也傲慢无礼起来。 在大太阳下运动我都会带好太阳帽,今天发现除了运动,我还能在太阳下看书,记得在哪里看到过的科普,树荫下阅读对视力有帮助,不管收益如何,我的书页接住了细细碎碎的阳光,带我瞬间回到学生时代。 全市隔离并非易事,大家都很艰难,不过大家都要学会在自己可以适应的范围内找到可以忍受...