Ngày xưa đã có lúc mình tự hỏi, nếu lúc nào mình cũng có thể làm mọi thứ năng suất và tập trung giống như lúc ngồi trong phòng làm bài thi thì tốt biết mấy. Tại sao hàng ngày mình không đạt được trạng thái tập trung đỉnh cao như thế? Có rất nhiều yếu tố khiến chúng ta không thể rơi vào trạng thái dòng chảy (flow state). Tác động mạnh nhất có lẽ là mạng xã hội, điện thoại và ti tỉ thứ giải trí khác xuất hiện gần tầm mắt bạn nhất. Ngồi làm việc nhưng phải mở điện thoại liên tục để check xem có ...