jhj567转载：高效持诵的方法与技巧
上篇 持诵的标准速度、持诵淡化淫心的秘诀、十念记数法、经行念诵法、金刚念诵法 下篇 持诵答疑、持诵戒色的通病、念诵的诀窍、计数的问题、注意力放在哪里 正文 《屡戒屡败，怎么办》一文讲到每天大量持诵是戒色屡屡失败者的最后一条生路。然而，念诵的数量对戒色固然重要，念诵的质量比数量更重要，因为只有高质量的念诵才会起到事半功倍的戒色效果。本文专题探讨一下高质量持诵的方法与技巧。 上篇 持诵的标准速度 持诵的速度非常重要，事关持诵的质量与能否淡化淫心的重大戒色问题。然而，很多戒友的持诵速度都存在问题， 不是太快，就是太慢，这个问题需要重点谈一谈。 持诵的速度太慢或是太快，都是有问题的。有些初学者念诵观音圣号一小时仅仅1000遍或准提咒300遍，这个速度 实在太慢了。毕竟每个人每天的时间是有限的，念的太慢根本无法做到大量持诵。如果硬要大量持诵，又会导致其 他的事没时间做。有些戒友念诵观音圣号一小时5000遍或念诵准提咒一小时1000多遍，这个速度太快了，圣号与 咒语在口中轻率而过，赶时间、赶数量、赶进度，导致心浮气躁，心不在焉。如此快速念诵数量是保证了，但是质 量很差，淡化淫心的效果就会大打...
jhj567千币笔记
开一个系列文章，作为自己的记录，同时通过输出让自己坚持下去，为读者节省一些时间。 这个名字是抄的，来源是之前在微信公众号真寒江雪中看到这一系列的文章。虽然每个项目三言两语，但是确实能够建立起对项目的初步认识，为读者节省很多的时间。 除了对于项目的简要介绍，还有对项目的评级。这个评级当然是非常主观的，老寒也没讲过的具体标准。就经验来看，简单来说A是根正苗红或解决市场迫切需求好项目，B是满足一定市场需求但是竞品较多的项目，C是骗子。从优到劣细分为AAA，AA，A，BBB，BB，B，CCC，CC，C。都说选币如同选美，审美是主观的，感性的。虽然不像价值投资可以做一些简单的数学计算，但是审美也是一种能力可以培养的。音乐听的多，电影看的多，自然审美品味会上升。看房200套，对房子的审美会上升。电影看200部对电影的审美会上升。有些知识难以言传，但是确有规律。 这个系列文章会对我当天的项目做一个短评，并给出评级。虽然题目和形式都不是原创，不过对于我来说将内容套用到这个形式中可以方便自己分类整理，如果有读者愿意看也该也可以节省更多的时间。
jhj567Q007 LOOT 创意的可组合性
在2021年现象级项目主要有无聊猿，AXIE, 加密朋克和loot。在去年的八月底，dom创建了loot, 黑纸白字的一张图片价值数万美金，引发了很多人的关注。在当时人们对于loot的评价非常之高，称之为“nft中的以太坊”，十个月后loot的地板价格已经跌破了1个eth,最低成交价格低于1000美金。2022年人们的关注重新回到了无聊猿，无聊猿收购了加密朋克，发行了变异猿，ape代币，还发行了土地，不断的和明星与品牌联名，成为了”nft中的BTC”。另外loot的衍生品项目中，最成功的项目TreasureDAO脱离了lootverse(loot宇宙）,接受了1kx的融资，开发很快，生态也很繁荣。所以很多人都说loot已经是时代的眼泪，treasure是沧海遗珠。当年multicoin投资loot千万美金，如今已经亏损了百分之95%，看来确实并不十分乐观。 loot建立已经接近一年, 上面并没有非常具有可玩性的游戏。不过似乎同行们也没有好太多，到目前为止我体验过的真正能称得上游戏的只有axie, 像去年炒作的alice和ilv不是一拖再拖，就是已经流产。熊市各个链游discord...
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上篇 持诵的标准速度、持诵淡化淫心的秘诀、十念记数法、经行念诵法、金刚念诵法 下篇 持诵答疑、持诵戒色的通病、念诵的诀窍、计数的问题、注意力放在哪里 正文 《屡戒屡败，怎么办》一文讲到每天大量持诵是戒色屡屡失败者的最后一条生路。然而，念诵的数量对戒色固然重要，念诵的质量比数量更重要，因为只有高质量的念诵才会起到事半功倍的戒色效果。本文专题探讨一下高质量持诵的方法与技巧。 上篇 持诵的标准速度 持诵的速度非常重要，事关持诵的质量与能否淡化淫心的重大戒色问题。然而，很多戒友的持诵速度都存在问题， 不是太快，就是太慢，这个问题需要重点谈一谈。 持诵的速度太慢或是太快，都是有问题的。有些初学者念诵观音圣号一小时仅仅1000遍或准提咒300遍，这个速度 实在太慢了。毕竟每个人每天的时间是有限的，念的太慢根本无法做到大量持诵。如果硬要大量持诵，又会导致其 他的事没时间做。有些戒友念诵观音圣号一小时5000遍或念诵准提咒一小时1000多遍，这个速度太快了，圣号与 咒语在口中轻率而过，赶时间、赶数量、赶进度，导致心浮气躁，心不在焉。如此快速念诵数量是保证了，但是质 量很差，淡化淫心的效果就会大打...
jhj567千币笔记
开一个系列文章，作为自己的记录，同时通过输出让自己坚持下去，为读者节省一些时间。 这个名字是抄的，来源是之前在微信公众号真寒江雪中看到这一系列的文章。虽然每个项目三言两语，但是确实能够建立起对项目的初步认识，为读者节省很多的时间。 除了对于项目的简要介绍，还有对项目的评级。这个评级当然是非常主观的，老寒也没讲过的具体标准。就经验来看，简单来说A是根正苗红或解决市场迫切需求好项目，B是满足一定市场需求但是竞品较多的项目，C是骗子。从优到劣细分为AAA，AA，A，BBB，BB，B，CCC，CC，C。都说选币如同选美，审美是主观的，感性的。虽然不像价值投资可以做一些简单的数学计算，但是审美也是一种能力可以培养的。音乐听的多，电影看的多，自然审美品味会上升。看房200套，对房子的审美会上升。电影看200部对电影的审美会上升。有些知识难以言传，但是确有规律。 这个系列文章会对我当天的项目做一个短评，并给出评级。虽然题目和形式都不是原创，不过对于我来说将内容套用到这个形式中可以方便自己分类整理，如果有读者愿意看也该也可以节省更多的时间。
jhj567Q007 LOOT 创意的可组合性
在2021年现象级项目主要有无聊猿，AXIE, 加密朋克和loot。在去年的八月底，dom创建了loot, 黑纸白字的一张图片价值数万美金，引发了很多人的关注。在当时人们对于loot的评价非常之高，称之为“nft中的以太坊”，十个月后loot的地板价格已经跌破了1个eth,最低成交价格低于1000美金。2022年人们的关注重新回到了无聊猿，无聊猿收购了加密朋克，发行了变异猿，ape代币，还发行了土地，不断的和明星与品牌联名，成为了”nft中的BTC”。另外loot的衍生品项目中，最成功的项目TreasureDAO脱离了lootverse(loot宇宙）,接受了1kx的融资，开发很快，生态也很繁荣。所以很多人都说loot已经是时代的眼泪，treasure是沧海遗珠。当年multicoin投资loot千万美金，如今已经亏损了百分之95%，看来确实并不十分乐观。 loot建立已经接近一年, 上面并没有非常具有可玩性的游戏。不过似乎同行们也没有好太多，到目前为止我体验过的真正能称得上游戏的只有axie, 像去年炒作的alice和ilv不是一拖再拖，就是已经流产。熊市各个链游discord...
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这个月的事情比较多，只更新了两三次。没有写很多关于项目的介绍，继续更新一下最近的操作。四月份会继续更新千币笔记。
1.捐款类
参与了gitcoin第13期捐助，其实很多项目在平时一直都是可以捐助的。但是似乎在新一期捐助名单的项目会更加活跃一些，之前的RSS3就是一个例子
捐助了blockscan chat,区块链浏览器ethscan搞的聊天软件，可以直接和eth钱包持有者对话。
捐助地址：0x71C7656EC7ab88b098defB751B7401B5f6d8976F
2.投票类
vecow兑换cow投票，持有vecow可以在snapshot上面进行投票。提案通过之后就可以交易代币了。
3.discord身份类
DYDX 的holder标签
HOP 的LP标签
有的时候网页端无法弹出连接钱包的网页链接，有这类问题可以使用discord桌面客户端尝试一下。
4.项目交互
虽然我在mirror很早就记录了zora和foundation但是当时因为gas很高就没有完成。
foundation是一个nft交易平台，和opensea不同的特点是，创作者邀请制，门槛比较高，内容质量相对高一些，最近交易量超过了superrare。
zora是一个nft聚合平台，在上面可以看到其他平台上你拥有的nft,也有zora平台自身上的nft.
最近有收获的项目是EULER大概100个代币，项目发只发了百分之一的代币给早期参与者，但是项目还是非常不错的，现在也可以做流动性挖矿，下个月我可能会介绍一下这个项目。
最后聊聊现在的行情，最近比特币有接近5万美金了，但是链上并不是十分活跃，gas在每天下午的时候还是在20左右徘徊。每次都是价格先涨上去，链上活跃度越高，有一些空投致富，jpg致富的新闻，链上活跃度就会居高不下。目前有很多项目都有发币计划，大概项目方也觉得行情在这几个月会比较好。
建议这几天把一些优质项目交互一下，未来几个月如果币价上升，空投频繁，gas可能会居高不下。不过还是随缘，毕竟空投的规则是有项目方决定，也不必fomo, 就以往的经验来看，交互时间并不是一个门槛，基本上是官方通知之前几天。
这个月的事情比较多，只更新了两三次。没有写很多关于项目的介绍，继续更新一下最近的操作。四月份会继续更新千币笔记。
1.捐款类
参与了gitcoin第13期捐助，其实很多项目在平时一直都是可以捐助的。但是似乎在新一期捐助名单的项目会更加活跃一些，之前的RSS3就是一个例子
捐助了blockscan chat,区块链浏览器ethscan搞的聊天软件，可以直接和eth钱包持有者对话。
捐助地址：0x71C7656EC7ab88b098defB751B7401B5f6d8976F
2.投票类
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3.discord身份类
DYDX 的holder标签
HOP 的LP标签
有的时候网页端无法弹出连接钱包的网页链接，有这类问题可以使用discord桌面客户端尝试一下。
4.项目交互
虽然我在mirror很早就记录了zora和foundation但是当时因为gas很高就没有完成。
foundation是一个nft交易平台，和opensea不同的特点是，创作者邀请制，门槛比较高，内容质量相对高一些，最近交易量超过了superrare。
zora是一个nft聚合平台，在上面可以看到其他平台上你拥有的nft,也有zora平台自身上的nft.
最近有收获的项目是EULER大概100个代币，项目发只发了百分之一的代币给早期参与者，但是项目还是非常不错的，现在也可以做流动性挖矿，下个月我可能会介绍一下这个项目。
最后聊聊现在的行情，最近比特币有接近5万美金了，但是链上并不是十分活跃，gas在每天下午的时候还是在20左右徘徊。每次都是价格先涨上去，链上活跃度越高，有一些空投致富，jpg致富的新闻，链上活跃度就会居高不下。目前有很多项目都有发币计划，大概项目方也觉得行情在这几个月会比较好。
建议这几天把一些优质项目交互一下，未来几个月如果币价上升，空投频繁，gas可能会居高不下。不过还是随缘，毕竟空投的规则是有项目方决定，也不必fomo, 就以往的经验来看，交互时间并不是一个门槛，基本上是官方通知之前几天。
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