今天刚好也是除夕，祝大家新年快乐～虎年大吉～

本周继续跟大家分享解决问题的 7 种心智模型，本期是第二种 ——做点什么综合症。

当我们在生活或者工作中，遇到困难的时候，我们很容易感觉「我们是不是需要做点什么？」的想法。

我们常常拿行动为失败提供庇护。我们常常会说服自己，只要我们在行动，我们就不会失败。只要我们在做一些事情，失败就不会找上我们。

而且我们生活在一个所谓的追求发展的世界里，当你遇到问题，却跟你的老板回答什么都没做时，估计你被要求卷铺走人。

遇到困难，马上行动做点什么，是很容易的，但要解决这个困难却不见得容易。

那可能的做法是什么？

停下来，先不做任何东西，然后思考下不采取行动会不会比采取行动更好。

另外，做与不做之间，难道我们就没有其他选择吗？

有，就是收集更多的数据或信息。虽然总会有压力迫使我们立即采取紧急行动，但大多数时间都是浪费的。如果我们停下来一会儿，在行动之前收集更多的信息，我们会过得更好。

It is not enough to be busy; so are the ants. The question is: What are we busy about?

2022 年，我准备培养一个新的习惯——记录每日的时间消耗。不知道各位有没有一种感觉，工作越来越忙，但睡前反思和回忆，好像一天也没做什么？

所以我记录下我每日的时间消耗，看看问题在哪里。我用的方法非常简单，就用了一个手帐记录，中午记录一次，晚上再记录一次：

记录了两周，效果还挺好的：

1. 头几天记录的时候，会常常惊叹，怎么做这个事情花了 2 个小时？内疚加自责一阵之后，第二天就会开始刻意关注时间。

2. 另外当你记录时间消耗的时候，会遇到「这个时间段我做了啥」的问题，这就意味着这个时间段很有可能是在摸鱼（笑）

你可能会问为啥不用电子版记录，而是用笔和本子记录，原因是：

1. 笔和本子可以直接放在桌面上，我会时常看到，不容易忘记，并且拿起笔就能写，摩擦力小很多（可以看看我在 #35 期介绍的摩擦力概念）

2. 这个记录行为，不一定需要太多的计算统计，当你记录一两天，你可能就会遇到我前面提到的两种情况。再多记录几天，你也能发现哪些任务对于你来说是最低效的，最耗时的。我认为记录的过程，可能比结果更重要。

NFT 总结应该春节能肝完 😂

上周分享了一个关于 TikTok 的小信号，随意搜寻的一位订阅观众 Eddie 回复了我一个 The Information 的新闻：「TikTok Is Testing Paid Subscriptions」，看起来我的预感是准确的？也感谢 Eddie He 的回复~

本期的小信号，想跟大家分享一份方舟投资的报告 —— Big Ideas 2022。方舟投资可能有不少人不认识，但它的创始人估计有不少人认识，就是人称女版巴菲特的木头姐——凯瑟琳·伍德。

根据 ARK 的研究，他们认为未来 10 年有几个大的趋势，报告有 130 多页，感兴趣的同学可以下载来看看。

#趋势一：从长远来看，投资以下几个领域将会获得较高的回报

#趋势二：接下来将会是颠覆式创新的黄金时期

#趋势三：跨界融合，将会放大各种技术的能力

上周和大家分享了一个问题「在 2021 年里，你认为最被世界忽视，却很有可能在未来有重大影响的事件是什么？」

我的整体感受是过去的两年，疫情对全球经济造成了巨大影响，但在这样的一个大环境下，我们好像又迎来了一个科技爆发的时刻：

1. mRNA 技术：目前市面上有三种疫苗，其中一种是 mRNA 的疫苗（三种区别可以看看世界卫生组织的官网介绍）。简单说来，绝大多数的疫苗是将弱化或灭活的致病微生物注入我们体内，然后触发人体的免疫应答。从而达到防御效果。但mRNA并非如此。相反，mRNA疫苗使用实验室中打造的mRNA指导我们的细胞如何生成一种触发我们体内免疫应答的蛋白质（或者只是蛋白质片段）。这项技术，其实已经实验了数十年，但因为疫情才有了大规模的应用。

2. 基因编辑：2022 年 1月13日（这个应该勉强算是 2021 农历年里的事情吧），美国成功将一只基因改造猪的心脏移植到人类患者体内。某种程度上，这个技术也被疫情助推了，基因编辑技术如果能大规模实验，并且应用，可能在我们有生之年，人类能战胜不少疾病。

可能基因编辑和 mRNA 技术才是推动人类进步的「第四次」工业革命吧。

• 最近，我终于知道 Macbook Pro 键盘上的那个 touch bar 的用法了，用它来打 emoji 非常方便。想不到用了2 年多才悟出来 😂

• 你真的需要日行一万步吗？不知道从何时开始，坊间就流传一个说法每天至少走 1 万步，能让你的身体更加健康。其实这个 1 万步的源头是一个营销概念，有一家日本计步器给自己家的产品其名为「一万步」，然后传着传着就变成每日一万步能让你更健康。那实际需要多少呢？根据研究，每天走 4400 步~7500 步就会对身体有较大的帮助。

• Miniator：一个在线版的绘图工具，不过它的绘图方式很特别，你只能在一个布满点点的画布画图，并且画面仅能由垂直及水平线、和四分之一圆绘制而成：

最后惯例宣传下会员计划，最近付费的内容连载也算是上了正轨，付费会员除了能访问 Notion 的知识库外，还能在每周的推送中看到额外的内容。已完成更新的有：

• 抖音运营总结（从0到6K粉丝）

• 跨境电商 001

• 最适合我的 OKR 工具​

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而且我们生活在一个所谓的追求发展的世界里，当你遇到问题，却跟你的老板回答什么都没做时，估计你被要求卷铺走人。

遇到困难，马上行动做点什么，是很容易的，但要解决这个困难却不见得容易。

那可能的做法是什么？

停下来，先不做任何东西，然后思考下不采取行动会不会比采取行动更好。

另外，做与不做之间，难道我们就没有其他选择吗？

有，就是收集更多的数据或信息。虽然总会有压力迫使我们立即采取紧急行动，但大多数时间都是浪费的。如果我们停下来一会儿，在行动之前收集更多的信息，我们会过得更好。

It is not enough to be busy; so are the ants. The question is: What are we busy about?

2022 年，我准备培养一个新的习惯——记录每日的时间消耗。不知道各位有没有一种感觉，工作越来越忙，但睡前反思和回忆，好像一天也没做什么？

所以我记录下我每日的时间消耗，看看问题在哪里。我用的方法非常简单，就用了一个手帐记录，中午记录一次，晚上再记录一次：

记录了两周，效果还挺好的：

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你可能会问为啥不用电子版记录，而是用笔和本子记录，原因是：

1. 笔和本子可以直接放在桌面上，我会时常看到，不容易忘记，并且拿起笔就能写，摩擦力小很多（可以看看我在 #35 期介绍的摩擦力概念）

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根据 ARK 的研究，他们认为未来 10 年有几个大的趋势，报告有 130 多页，感兴趣的同学可以下载来看看。

#趋势一：从长远来看，投资以下几个领域将会获得较高的回报

#趋势二：接下来将会是颠覆式创新的黄金时期

#趋势三：跨界融合，将会放大各种技术的能力

上周和大家分享了一个问题「在 2021 年里，你认为最被世界忽视，却很有可能在未来有重大影响的事件是什么？」

我的整体感受是过去的两年，疫情对全球经济造成了巨大影响，但在这样的一个大环境下，我们好像又迎来了一个科技爆发的时刻：

1. mRNA 技术：目前市面上有三种疫苗，其中一种是 mRNA 的疫苗（三种区别可以看看世界卫生组织的官网介绍）。简单说来，绝大多数的疫苗是将弱化或灭活的致病微生物注入我们体内，然后触发人体的免疫应答。从而达到防御效果。但mRNA并非如此。相反，mRNA疫苗使用实验室中打造的mRNA指导我们的细胞如何生成一种触发我们体内免疫应答的蛋白质（或者只是蛋白质片段）。这项技术，其实已经实验了数十年，但因为疫情才有了大规模的应用。

2. 基因编辑：2022 年 1月13日（这个应该勉强算是 2021 农历年里的事情吧），美国成功将一只基因改造猪的心脏移植到人类患者体内。某种程度上，这个技术也被疫情助推了，基因编辑技术如果能大规模实验，并且应用，可能在我们有生之年，人类能战胜不少疾病。

可能基因编辑和 mRNA 技术才是推动人类进步的「第四次」工业革命吧。

• 最近，我终于知道 Macbook Pro 键盘上的那个 touch bar 的用法了，用它来打 emoji 非常方便。想不到用了2 年多才悟出来 😂

• 你真的需要日行一万步吗？不知道从何时开始，坊间就流传一个说法每天至少走 1 万步，能让你的身体更加健康。其实这个 1 万步的源头是一个营销概念，有一家日本计步器给自己家的产品其名为「一万步」，然后传着传着就变成每日一万步能让你更健康。那实际需要多少呢？根据研究，每天走 4400 步~7500 步就会对身体有较大的帮助。

• Miniator：一个在线版的绘图工具，不过它的绘图方式很特别，你只能在一个布满点点的画布画图，并且画面仅能由垂直及水平线、和四分之一圆绘制而成：

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